Psychologia Joanna Derda Szkoła Myślenia Pozytywnego: wsparcie dla uczniów i dla nauczycieli Mówimy: zdrowie psychiczne. Myślimy: depresja, nerwice. Ważne, by rozumienie tego pojęcia zmienić. Żeby nie kojarzyło nam się z problemami, z chorobami. Dlatego powstała Szkoła Myślenia Pozytywnego. Dla uczniów, ale też dla nauczycieli. I rodziców. To program, który pomaga dbać o dobrostan psychiczny dzieciaków od najmłodszych lat. Żeby czuli się dobrze i bezpiecznie, w szkole i poza nią. – Tak jak ćwiczymy ciało, żeby mieć kondycję i mocne mięśnie, tak ćwiczymy, żeby mieć mocne mięśnie psychiczne – mówi Małgorzata Nowicka, Prezes Fundacji „Instytut Edukacji Pozytywnej”. Każda szkoła może wziąć udział w programie.
Psychologia Ewa Nowak Jak pomóc dziecku odnaleźć własną drogę? W trosce o przyszłość dzieci wielu rodziców wywiera na nich presję wyboru studiów, które zagwarantują im dobrą pracę. Tymczasem miniony rok pokazał iluzoryczność takiego podejścia. Jak zatem wspierać dziecko w planowaniu jego przyszłości? O wskazówki poprosiliśmy wykładowcę akademickiego i pisarza Mikołaja Marcelę.
Kultura redakcja Sandra Drzymalska o roli w filmie „Ostatni komers”, pierwszej polskiej produkcji o generacji Z Do kin trafił właśnie „Ostatni komers” Dawida Nickela, pierwszy polski film o miłości w pokoleniu Z. Jest to historia o wszystkim co pierwsze, a co za tym idzie – najintensywniejsze: pierwszy joint, pierwszy seks, pierwsze zakochanie i złamane serce – mówi producentka Marta Habior. Z okazji premiery filmu rozmawiamy z aktorką Sandrą Drzymalską, odtwórczynią jednej z głównych ról.
Psychologia Joanna Derda Bezpieczny powrót do szkoły? Młodzi potrzebują wsparcia Po dziwnym roku zdalnej nauki w końcu zapadła decyzja: wracamy. I choć w czasie izolacji wiele było głosów mówiących, jak fatalnie może się ona odbić na psychice uczniów, teraz też nie ma euforii. Wielu uczniów się powrotu do szkoły boi. „Nauczyciel musi mieć świadomość, że wielu młodych jest w kryzysie. Że wracają do szkoły w sytuacji, w której przeżywają masę trudnych emocji. Warto więc pomyśleć, w jaki sposób odpowiedzieć na ich potrzeby. A młodzi potrzebują, by ich wysłuchano” – mówią psychoterapeutki Kinga Sochocka i Karolina Van Laere. I dodają, że niepokój jest naturalny, ale często rzeczywistość okazuje się znacznie mniej groźna.
Zwierciadło poleca redakcja Odbudować relacje społeczne - rusza kampania „Szkoła-od-nowa” Wraz z powrotem uczniów do szkół rusza ogólnopolska kampania społeczna „Szkoła-od-nowa”. Jej celem jest ułatwienie dzieciom i młodzieży funkcjonowania w szkole po roku przymusowej nauki zdalnej, pomoc w naprawie relacji społecznych i powrocie do zdrowia psychicznego.
Psychologia Alina Gutek Dlaczego tak trudno dzisiaj dorosnąć? Rodzice narzekają: „Syn ani myśli się wyprowadzić, skończył studia, a siedzi nam na głowie i w kieszeni. Córka sprowadziła do domu chłopaka, i to miesiąc przed maturą”. Dzieci z kolei żalą się: „Rodzice ograniczają nam wolność, traktują jak przedszkolaków, choć jesteśmy przecież dorośli”. No więc jak to jest z tą dorosłością?
Psychologia Hanna Samson Wątpliwości na początku związku – jak sobie poradzić z trudnymi początkami? Kto z nas ma dziś cierpliwość, żeby rozwijać w sobie cnotę cierpliwości? Bo czy jest sens czekać i zwlekać, jeśli szczęście znajduje się w zasięgu ręki? Psycholożka Hanna Samson przekonuje, że tak, bo pośpiech zwykle kiepsko nam służy, a już na pewno nie służy związkowi.
Spotkania Anna-Gacek Reni Jusis: BANG bang Długo jej nie było. Ale wraca do muzyki, właśnie wydała nową płytę. Po drodze sporo się w jej życiu wydarzyło. Czy to ta sama Reni Jusis, jaką znacie?
