Tag: motywacja do działania

Sztuka zarządzania sobą

Największą przeszkodą w dokonaniu zmiany jest zwykle brak motywacji i w efekcie brak konsekwencji. Dlatego trzeba podejść do zmiany jak do projektu, a siebie potraktować jako narzędzie do jego wykonania – przekonuje psycholog biznesu, prof. Jacek Santorski w rozmowie z Renatą Mazurowską.

Gdy strach i rutyna ograniczają nasze życie

Wstajesz rano wypoczęta i idziesz do pracy. Przepełnia cię zachwyt. Masz poczucie, że robisz absolutnie to, do czego zostałaś stworzona. Żyjesz z pasją… Jeśli nie jest to opis twojego poranka, może trzeba się zatrzymać i zadeklarować, że odtąd będzie inaczej?

Jak sport wpływa na karierę?

Co robi człowiek sukcesu przed godziną 9 rano? Trenuje! Ludzie, którzy świetnie radzą sobie w życiu zawodowym, aktywnie witają dzień. Czy to dowód na to, że uprawianie sportu pomaga w karierze? A może sport i sukces idą ramię w ramię, wzajemnie się wspierając?

Gdzie szukać motywacji?

W mediach aż roi się od sposobów na znalezienie motywacji. Czytając artykuły, słuchając motywujących wystąpień coachów oraz trenerów powtarzających „Dasz radę!” zapominamy, że najłatwiejsze sposoby mamy na wyciągniecie ręki. Wystarczy się dobrze zastanowić i rozejrzeć wokół siebie, aby motywacja sama przyszła. Najprostsze rozwiązania są zawsze najlepsze.

Jak powstaje drużyna mistrzów?

W jaki sposób stworzyć ekipę, która wygra każdy mecz? Dr Dariusz Parzelski, psycholog sportu z Uniwersytetu SWPS, wyjaśnia znaczenie przygotowania mentalnego zawodników w procesie formowania zwycięskiej grupy.

Unikanie strat może być droższe niż podjęcie ryzyka

Kryzys związany z wybranym kierunkiem studiów najczęściej pojawia się na trzecim roku nauki, a czasami już po kilku miesiącach. Czy warto wtedy zaryzykować i wybrać inną drogę? Trwanie przy działaniu nieprzynoszącym satysfakcji i spodziewanych wyników generuje koszty i w dłuższej perspektywie przynosi straty – tłumaczy Joanna Gutral, psycholog z Uniwersytetu SWPS.