Spotkania Beyoncé wraca tak, jak lubi, z zaskoczenia i w tajemnicy. O najnowszej płycie artystki rozmawiamy z Anną Gacek
Zdrowie Grypa – za przechorowanie można zapłacić ciężkimi powikłaniami. Rozmowa z prof. Joanną Zajkowską
Psychologia Joanna Olekszyk Katarzyna Miller: „Moja pewność siebie to moja zgoda na niepewność siebie” – Jeżeli nie zaryzykujesz pokazania prawdziwej siebie – sobie samej i innym – to nie przekroczysz linii, za którą jest poczucie wartości i pewności siebie. Zostaniesz po tamtej stronie – mówi psychoterapeutka Katarzyna Miller w kolejnym odcinku cyklu „Kasia na kryzys”. Bo pierwszy krok to często jest krok w przepaść.
Psychologia Jolanta Maria Berent Skąd wziąć odwagę do bycia sobą? Boimy się odmawiać, powiedzieć, co naprawdę czujemy. Nie chcemy urazić innych, zależy nam na akceptacji. Tymczasem okazuje się, że ludzie asertywni są bardziej lubiani niż ci, którzy nie potrafią zadbać o swoje potrzeby. Jak stać się taką właśnie osobą?
Psychologia Joanna Godecka Czy jesteśmy odważni? Odwaga jest to postawa charakteryzująca się brakiem strachu lub dużą umiejętnością przezwyciężania go, inaczej można ją określić jako śmiałość lub męstwo.
Psychologia Aleksandra Nowakowska Czy masz odwagę żyć tak jak chcesz? - Odważ się ponosić porażki. Odważ się po nich dźwigać – zachęca norweski trener mentalny Erik Bertrand Larssen.
Psychologia Julia Huszcz Odważ się... być sobą! Czasem łatwiej o bohaterstwo w godzinie próby niż w codziennym życiu. Być sobą, walczyć o swoje prawa - to dopiero odwaga. Odwaga naszych czasów.