Nerwica

Dary natury: Poczuj miętę!

Mięta – zioło o wyjątkowych właściwościach

Na całym świecie uprawia się ponad 20 gatunków mięty i jej pochodnych. Dzięki swoim dobroczynnym właściwościom, roślina ta jest doceniana i wykorzystywana od wielu wieków. Jednak zastosowanie mięty nie (...)

Czy pandemia nakręca nerwicę? Odpowiada dr Tomasz M. Gondek

Czy pandemia nakręca nerwicę? Odpowiada dr Tomasz M. Gondek

Powracające lęki, niepokoje, bóle głowy i ciała... Według badań co dziesiąty Polak cierpi na zaburzenia nerwicowe. A pewnie ostatnie wydarzenia tylko zwiększą te statystyki. Jak tłumaczy (...)

Jaskinia mężczyzny: czemu Twój partner ucieka od rozmowy?

Strach, lęk, fobia: jak je pokonać?

Jeśli boisz się pająków, może tak naprawdę boisz się kreatywności? Wciąż myjesz ręce? Lęki wszczepione przez religie owocują obsesją czystości, rodzą fobie. Generuje je też cywilizacja. Czym jest lęk (...)

Dlaczego warto przesiąść się na rower?

Jak żyć z problemami psychicznymi?

Depresja, psychoza czy nerwica nie muszą oznaczać rezygnacji z planów na przyszłość ani stygmatyzować. Problemy psychiczne przychodzą i mijają jak wiele innych chorób. O to, jak żyć z chorobą i mimo niej (...)