Pożegnanie kompleksów – dlaczego tak często krytykujemy swój wygląd? Biorą się z niezaspokojonej potrzeby akceptacji i ciągłego porównywania z innymi. Niełatwo się od nich uwolnić, ale warto próbować, bo zwłaszcza te na punkcie wyglądu – odbierają nam (...)
Wstydzę się swojego wyglądu Nieakceptowanie swojego ciała to jedno z najtrudniejszych, a jednocześnie najważniejszych odczuć, które wpływa na jakość naszego życia. Jak sobie z nim radzić? – tłumaczy psycholog, terapeutka Ewa (...)
