Nieakceptowanie swojego wyglądu

Pożegnanie kompleksów - dlaczego tak często krytykujemy swój wygląd?

Pożegnanie kompleksów – dlaczego tak często krytykujemy swój wygląd?

Biorą się z niezaspokojonej potrzeby akceptacji i ciągłego porównywania z innymi. Niełatwo się od nich uwolnić, ale warto próbować, bo zwłaszcza te na punkcie wyglądu – odbierają nam (...)

wstydzę się swojego ciała

Wstydzę się swojego wyglądu

Nieakceptowanie swojego ciała to jedno z najtrudniejszych, a jednocześnie najważniejszych odczuć, które wpływa na jakość naszego życia. Jak sobie z nim radzić? – tłumaczy psycholog, terapeutka Ewa (...)