Psychologia Ewa-Mazul Co robić, gdy ktoś przekracza twoje granice? Jak nie dać sobie wejść na głowę? Prośby, groźby, szantaż emocjonalny – to niezawodne sposoby, by zmusić innych do działania. Czy czasami masz wrażenie, że twoja suwerenność jest zagrożona? Oto typologia osób, które lubią wchodzić innym na głowę, i wskazówki, jak na to nie pozwolić.
Psychologia redakcja Tomasz Srebnicki: Jestem zła Często źródłem złości są przekonania na temat przekraczania naszych granic. - mówi ekspert SENSu Tomasz Srebnicki – psychoterapeuta poznawczo-behawioralny.
Psychologia Julia Huszcz Asertywność: daj sobie prawo żyć, tak jak chcesz Często robisz coś, na co nie masz ochoty? A może marzysz o czymś, ale brak ci odwagi, by zrealizować swoje zamiary? Uwierz, że masz wpływ na własne życie i zacznij żyć tak jak chcesz…
Psychologia Hanna Samson Dobrze mieć własne zdanie Co jest potrzebne kobiecie w pewnym wieku, żeby mogła być zadowolona z życia? Widziałam w telewizji program z udziałem Marii Czubaszek, która wskazała na kilka kobiecych potrzeb. Niestety, o niektóre z nich ciągle nie umiemy zadbać.
