fbpx
× Zwierciadlo.pl
  • Psychologia
  • Zdrowie
  • Moda i uroda
  • Seks
  • Kultura
  • Styl Życia
  • Kuchnia
  • Sklep internetowy
  • Sklep cyfrowy
  • blog Tomasza Jastruna
  • Redakcja
  • Reklama
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
Zwierciadlo.pl
  • Psychologia
  • Zdrowie
  • Moda i uroda
  • Seks
  • Kultura
  • Styl Życia
  • Kuchnia
  • Sklep
Zwierciadlo.pl
 
Zwierciadlo.pl
  • Psychologia
  • Zdrowie
  • Moda i uroda
  • Seks
  • Kultura
  • Styl Życia
  • Kuchnia
  • Sklep
x
Zwierciadlo.pl
 

Obrona własnego zdania

SENSporadnik
Tomasz Srebnicki: Jestem zła
redakcja 8 sierpnia 2014

Tomasz Srebnicki: Jestem zła

Często źródłem złości są przekonania na temat przekraczania naszych granic. - mówi ekspert SENSu Tomasz Srebnicki – psychoterapeuta poznawczo-behawioralny.
Psychologia
przekraczanie granic
Ewa-Mazul 13 maja 2014

Kto przekracza twoje granice?

Prośby, groźby, szantaż emocjonalny – to niezawodne sposoby, by zmusić innych do działania. Czy czasami masz wrażenie, że twoja suwerenność jest zagrożona? Oto typologia osób, które lubią wchodzić innym (...)
Zrozumieć siebie
Asertywność: daj sobie prawo żyć, tak jak chcesz
Julia Huszcz 28 grudnia 2011

Asertywność: daj sobie prawo żyć, tak jak chcesz

Często robisz coś, na co nie masz ochoty? A może marzysz o czymś, ale brak ci odwagi, by zrealizować swoje zamiary? Uwierz, że masz wpływ na własne życie i zacznij żyć tak jak chcesz…
Zrozumieć siebie
Dobrze mieć własne zdanie
Hanna Samson 6 grudnia 2011

Dobrze mieć własne zdanie

Co jest potrzebne kobiecie w pewnym wieku, żeby mogła być zadowolona z życia? Widziałam w telewizji program z udziałem Marii Czubaszek, która wskazała na kilka kobiecych potrzeb. Niestety, o niektóre z nich (...)
Zwierciadlo.pl
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Sklep

Droga Czytelniczko, Drogi Czytelniku,
używamy technologii takich jak pliki cookies i im podobne w celu spersonalizowania treści i reklamy, udostępniania funkcji mediów społecznościowych oraz analizowania ruchu w Internecie.
Kliknij poniżej, aby wyrazić zgodę na korzystanie z powyższych technologii oraz na przetwarzanie danych osobowych w celach marketingowych i pozostałych, opisanych w Polityce Prywatności. Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać. Zamknięcie niniejszego komunikatu przez kliknięcie w znaczek X także oznacza wyrażenie zgody.
Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych znajdują się w Polityce Prywatności.
Akceptuję