Tag: oddychaj świadomie

Złap świadomy oddech na cały rok!

22. stycznia przypada Dzień Świadomego Oddechu. To dobra okazja, aby zastanowić się nad rolą oddechu w naszym życiu i … głęboko pooddychać. Jak czerpać siłę i energię z oddechu, jak zacząć świadomie żyć?