Styl Życia Joanna Olekszyk „Odpuszczanie też jest pracą nad sobą i swoim ciałem”. Rozmowa z Julitą Skórską, nauczycielką jogi yin Nie wszystko musi nam się kojarzyć z wysiłkiem, odpuszczanie też jest pracą nad sobą i swoim ciałem – mówi nauczycielka jogi yin Julita Skórska.
Styl Życia Marek Bednarski Praktyka jogi uczy odpuszczania Świat przyśpiesza na naszych oczach. Szybsze środki transportu, szybsze komputery, szybszy obieg informacji sprawiają, że żyjemy w nieustającym pędzie. Boimy się zwolnić, co gorsze – często nie wiemy jak. A chcemy żyć lepiej – w zgodzie ze sobą, z zachowaniem naszej własnej równowagi.
