odrzucenie

Jak pomóc nastolatkowi uporać się z hejtem, odrzuceniem i silną potrzebą akceptacji?

Na kolegach świat się nie kończy – mówią rodzice swoim dorastającym dzieciom. Dla nastolatka świat kończy się właśnie na kolegach! Jak pomóc mu uporać się z hejtem, odrzuceniem i (...)

Po czym poznać, że to koniec związku? Odpowiada Katarzyna Miller

Zdrada? Nuda? Wieczne kłótnie? Może masz dosyć tej emocjonalnej huśtawki. Albo – wprost przeciwnie – tej ciszy i chłodu. Tylko skąd wiedzieć, czy decyzja o rozstaniu nie będzie (...)

Jaką ranę skrywasz?

Każdy z nas nosi w sobie rany z dzieciństwa. Zwykle nie chcemy się nimi zajmować, przykrywamy maskami. Zdaniem kanadyjskiej terapeutki Lise Bourbeau życie krok po kroku prowadzi nas do bolesnych konfrontacji, (...)

Co zrobić, gdy dziecko jest wykluczane w środowisku rówieśników?

Jak sprawić, żeby uczniowie nie prześladowali nikogo z powodu inności, ale stworzyli zgraną, wspierającą się klasę?

Rozstanie: jeśli przeżyjesz je całkowicie, wyjdzie Ci na dobre

Niszczyć wszystko, co kojarzy się z byłym partnerem, odcinać grubą kreską wspólną przeszłość, definitywnie zamykać łączące nas sprawy? Czy szukać porozumienia, a może nawet (...)

Jaka jest cena podwójnego życia?

Co zdrady mojego ojca i milcząca zgoda na nie matki mają do tego, czy jestem szczęśliwa w małżeństwie? Czasem wolimy nie znać rodzinnych tajemnic.

uzdrawianie_poczucia_odrzucenia

Poczucie odrzucenia – jak je uzdrowić?

Odrzucone dziecko może nie przeżyć i przeczuwa to. Strasznie się boi. W odrzuconym dorosłym jest ten sam lęk. Można go uleczyć, pracując wewnętrznie nad poczuciem własnej wartości. Kiedy poczucie odrzucenia (...)

Krzywdzenie szkodzi sprawcy

Krzywda szkodzi sprawcy

Badania pokazują, że jeśli ktoś wyrządza drugiemu krzywdę, sam również ponosi psychiczne konsekwencje swojego zachowania.

Jak nie odczuwać odrzucenia osobiście?

Jak nie odczuwać odrzucenia osobiście?

To jest bardzo trudne - przeżywanie odrzucenia. Niestety, jesteśmy na to narażeni i to nie tylko w związkach miłosnych. Ktoś cię nie chce, właśnie ciebie. Oto wskazówki, które pomogą nie traktować tego (...)

serce wie

Zrozumieć siebie: serce wie

Naukowcy odkryli, że serce jest nie tylko pompą tłoczącą krew, ale ma również własny „mózg”. Jeśli nawiążesz z nim stały kontakt, twoje życie stanie się lepsze i pełniejsze, a miłość nigdy cię (...)

Odrzuceni na Facebooku – jak sobie z tym poradzić?

Ktoś wykreślił cię z grona znajomych na Facebooku - zdarzyło ci się to? I jak się z tym czujesz? Pewnie nie za dobrze. Ale właściwie dlaczego?

Stres – cztery kroki do świadomego działania

Kiedy zaskakują nas niechciane sytuacje, musimy na przykład nagle zmienić plany wakacyjne bądź rzuca nas ukochany mężczyzna, można zareagować wreszcie inaczej niż zwykle. Jak? Podpowiadają odkrycia naukowców (...)

Odrzucenie mniej boli na Facebooku

Ignorowanie, krytyka czy odrzucenie nie jest tak bolesne na portalach społecznościowych typu Facebook, jak twarzą w twarz w realu.