Odwaga w działaniu

Co zrobić, gdy ogarnia nas lęk lub atak paniki?

Cała prawda o lęku

Sprawdzony sposób na oswojenie strachu? Dotrzeć do sedna sprawy. Gdy zaakceptujesz siebie i swój lęk, odzyskasz spokój.

Jak wyjść ze swojej strefy komfortu? Wyjaśnia psycholog Jacek Walkiewicz

Jak wyjść ze swojej strefy komfortu? Wyjaśnia psycholog Jacek Walkiewicz

Nie musisz ratować świata, ale możesz uratować siebie. Sprawić, by twoje życie wyglądało tak, jak zawsze pragnęłaś. Bo najważniejsze (ważniejsze nawet niż zdrowie) jest poczucie sensu. (...)

Czy masz odwagę żyć tak jak chcesz?

Czy masz odwagę żyć tak jak chcesz?

- Odważ się ponosić porażki. Odważ się po nich dźwigać – zachęca norweski trener mentalny Erik Bertrand Larssen.

12 kroków do spełnienia marzeń. Krok 4: zaczynasz działać

12 kroków do spełnienia marzeń. Krok 4: zaczynasz działać

„Wiem, że tam jesteś. Wiem, że się boisz. Boisz się zmian. Nie znam przyszłości. Nie powiem Ci, jak to się skończy. Ale powiem Ci, jak się zacznie. Co się stanie potem, to już zależy (...)

Jak obudzić w sobie odwagę?

Jak obudzić w sobie odwagę?

Według Indian jaguar symbolizuje prawość, czystość intencji, wewnętrzną moc, pewność siebie i odwagę. Zdaniem trenerki rozwoju Dagmary Gmitrzak każdy z nas może go w sobie obudzić. Jak?

Narodziny odwagi

Narodziny odwagi

Myli się ten, kto myśli: odwaga to brak strachu. Platon twierdził: „odwaga to wiedza, czego się bać trzeba, a czego nie”. Psychologia dodaje: brak strachu to patologia, potencjalne niebezpieczeństwo dla (...)

Quest - etap 5: "Odwaga, czyli sprostać nieznanemu"

Quest – etap 5: „Odwaga, czyli sprostać nieznanemu”

Dzięki niej możemy zakończyć przymiarki do realizacji naszych wizji i zacząć działać. Zaryzykować komfort, bezpieczeństwo i ruszyć w nieznane. Czy to rozsądne? – Właśnie na podjęciu (...)

Wydanie drukowane E-Wydanie