fbpx
× Zwierciadlo.pl
  • Psychologia
  • Zdrowie
  • Moda i uroda
  • Seks
  • Kultura
  • Styl Życia
  • Kuchnia
  • Sklep internetowy
  • Sklep cyfrowy
  • blog Tomasza Jastruna
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Reklama
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
Zwierciadlo.pl
  • Psychologia
  • Zdrowie
  • Moda i uroda
  • Seks
  • Kultura
  • Styl Życia
  • Kuchnia
  • Sklep
Zwierciadlo.pl
 
Zwierciadlo.pl
  • Psychologia
  • Zdrowie
  • Moda i uroda
  • Seks
  • Kultura
  • Styl Życia
  • Kuchnia
  • Sklep
x
Zwierciadlo.pl
 

Opieka nad sobą

Psychologia
Jak zadbać w te Święta o relacje z samym sobą? – porady psychologa i ćwiczenia
Katarzyna Margielska 23 grudnia 2020

W te Święta zadbaj o relacje z samym sobą. Porady psychologa i ćwiczenia

W Święta zwykle myślimy o innych, często swoim kosztem. Czy nie można tego pogodzić? Obiecujemy sobie, że wreszcie pochylimy się nad ważnymi dla nas sprawami, odpoczniemy, poświęcimy (...)
Psychologia
Czy wiemy jak o siebie mądrze zadbać? Jak opiekować się sobą? – wyjaśnia Wojciech Eichelberger
Beata Pawłowicz 22 grudnia 2020

Jak zaopiekować się sobą? Tłumaczy Wojciech Eichelberger

Kupujemy modne buty, bierzemy kredyt na dom i zapisujemy dzieci na kolejne zajęcia dodatkowe. Ale czasu na rozmowy z przyjaciółmi nie mamy. Czy opiekujemy się sobą? Co to właściwie znaczy? I (...)
Styl Życia
Praca i partnerstwo – jak sobie radzić, gdy oboje pracujemy z domu? Co pokazują badania?
Katarzyna Margielska 10 listopada 2020

Praca i partnerstwo – jak sobie radzić, gdy oboje pracujemy z domu? Co pokazują badania?

Kwarantanna, społeczny dystans, praca zdalna – nowa, zwykle dość trudna rzeczywistość dla większości z nas to skutek epidemii Covid-19. Jedyne, co nam pozostaje, to najczęściej przebywanie (...)
Psychologia
Pokolenie Sandwich: jak sprostać oczekiwaniom wszystkich dookoła?
Izabela Butniewicz-Folusiak 17 maja 2016

Pokolenie Sandwich: jak sprostać oczekiwaniom wszystkich dookoła?

Wiek średni to czas stabilizacji i radości z osiągnięć? Dla wielu osób to okres najtrudniejszej w życiu próby. Jak sprostać oczekiwaniom starzejących się rodziców, dzieci, wnuków, (...)
Zwierciadlo.pl
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Sklep