I czy jest jakaś norma, która służy naszemu zdrowiu? A może każdy ma własną i określać ją powinno jedynie nasze pragnienie? Jak poznać swój erotyczny kalendarz, mówią seksuolożki profesor Maria Beisert i Bianca-Beata Kotoro, artystka Dellfina Dellert oraz ginekolog Marek Pietraszek.
Tag: orgazm
Jeden czy wielu? Kasia Miller rozprawia się z mitem latawicy
Kiedy większa liczba partnerów seksualnych może nas wzbogacić, a kiedy może nam zaszkodzić? I dlaczego…
Boję się rozkoszy, czyli co zrobić z brakiem satysfakcji w seksie
Umiejętność odpuszczenia kontroli, zatracenia się i czerpania radości z kontaktu z drugim człowiekiem – to podstawa udanego seksu. Jak wynika z analiz, dzieci wychowane w rodzinach dysfunkcyjnych w dorosłym życiu mają z tym kłopoty. Dlaczego tak się dzieje? Co można z tym zrobić? Seksuolog Andrzej Gryżewski podaje przykłady i rady ze swojej praktyki.
Czy seks może pomóc w leczeniu depresji?
Seks to najzdrowszy antydepresant, pod warunkiem że uprawiamy go z miłości. Puszczanie się w wir polepszania nastroju za pomocą aktów fizycznych grozi popadnięciem w takie same tarapaty jak podczas przesadzania z alkoholem
Przedwczesna przyjemność
Najczęstszy męski kłopot w łóżku, bo dotyka co trzeciego mężczyznę. Jest też problemem dla jego partnerki. Co można na przedwczesny wytrysk poradzić? I czy zawsze trzeba, jeśli oboje mamy czerpać radość z seksu – wyjaśniają seksuolodzy Karolina Strojecka i Piotr Gumienny.
Życie seksualne: co robić, by cieszyć się nim w pełni?
Z badań wynika, że nie brakuje nam zdolności do kochania, chęci, by żyć w związkach i poczucia zadowolenia z życia seksualnego. Ale za to mamy mało wiedzy, niezbyt wyrafinowaną fantazję i niewielkie oczekiwania.
Co zamiast seksu?
Prawdziwe szczęście? Rozwój duchowy? Poematy? Odkrycia naukowe? Czy tylko kłótliwość i frustracja? A może na braku seksu coś zyskujemy – zastanawia się psychoterapeutka Katarzyna Miller.
Porozmawiajmy o seksie: Dlaczego nie ma jasności w temacie orgazmu?
Syzyfowa praca – takie odnosi się wrażenie, śledząc tytuły artykułów o orgazmach. Mężczyźni zagrzewani są do boju: „Podaruj jej wielki finał w 15 minut!”, a kobiety utwierdzane w nieustannym niespełnieniu: „Osiem powodów, dla których nie możesz mieć orgazmu”. I tak będzie już do końca świata?
Czyje potrzeby są ważniejsze w łóżku?
Najlepsze relacje seksualne tworzą ci, którzy znają swoje pragnienia, potrafią o nich mówić i dążyć do ich realizacji, ale też umieją przesunąć je na drugi plan i skierować reflektor na potrzeby partnera. O tym, jak wiele złego może wyrządzić w sypialni źle rozumiany, przesadny egoizm, z seksuolożką prof. Marią Beisert rozmawia Ewa Pągowska.
Seks po rozstaniu z byłym partnerem?
Seks z byłym partnerem jest dość powszechnym zjawiskiem. Z jednej strony nie chcemy już mieć nic wspólnego z tą osobą, mamy wrażenie, że się przy niej dusimy, ale z drugiej strony trudno jest zakończyć relację z dnia na dzień i odciąć od siebie wszystko, co się z nią wiązało. Dodatkową przeszkodą może być fakt, że seks w związku był całkiem niezły.
Czy w łóżku trzeba się wykazać? Na pomoc miłości
Z czego biorą się problemy seksualne? W Internecie znajdziemy taki obrazek: mężczyzna pyta zgromadzony tłum: –…
Orgazm w liczbach
Każdego dnia na świecie odbywa się ponad 240 mln aktów płciowych. To znaczy, że co sekundę statystycznie kocha się ponad 2,5 tys. par. Średni stosunek na świecie trwa ok. 19 minut. Jak na tle innych narodowości wypadają Polacy? Ile trwa kobiecy, a ile męski orgazm?
Kulki waginalne: gadżet erotyczny czy sprzęt rehabilitacyjny?
Czy kulki to gadżet erotyczny czy sprzęt rehabilitacyjny? Co właściwie dają organizmowi i po co
ćwiczyć? I jak to jest z tym zaciskaniem? Na te i inne pytania odpowiada ekspertka Fun Factory.
Zrozumieć kobiecy orgazm
Przez wieki kobiecy orgazm nie istniał w przestrzeni publicznej, tak jakby go nie było. Wynikało to po części z braku znajomości kobiecej anatomii, ale i z powszechnej męskiej ignorancji kobiecych potrzeb. Na pomoc kobietom przyszedł m.in. wibrator.
Małżeństwo i zdrada: niewierne żony
Niewierność to rzecz męska? Stary mit. Z badań prof. Zbigniewa Izdebskiego wynika, że do zdrad małżeńskich przyznaje się bardzo zbliżony odsetek kobiet i mężczyzn. A kiedyś… Kiedyś po prostu się nie przyznawały.
Seks lekarstwem na depresję
Seks jest lekarstwem na depresję. Lekarstwa na depresję szkodzą na seks. Po raz kolejny naukowcy odkryli Amerykę w konserwach, badając jak bardzo leki antydepresyjne obniżają libido i wpędzają, zażywające je osoby, w błędne koło.
Nie na całość: seks bez seksu
Seks bez seksu, nieoczywisty, niby jest, ale jakby go nie było… Nie do końca, ale jednak. Brzmi ciekawie? I o to chodzi, o wieczną ciekawość siebie.
Wydłużanie erekcji część II: milion dolarów, Kegel i pompki
Gorący temat. Interesuje zarówno mężczyzn, jak i kobiety. Jak wydłużyć czas erekcji bez uciekania się do chemikaliów? Jak wydłużyć czas stosunku? Druga cześć poradnika, obejmuje m.in. technikę ucisku punktu miliona dolarów.
Wydłużanie erekcji i kontrola wytrysku: techniki, ćwiczenia, zalecenia, część I
Czas trwania stosunku, bezpośrednio związany ze zdolnością do utrzymania erekcji przez mężczyznę, jest tak zmitologizowany i obudowany ideologią, że naprawdę ciężko jest się doskrobać do podstaw.
Czego pragną mężczyźni? Wskazówki dla kobiet
Chcesz, żeby twój mężczyzna umiał o ciebie zadbać, ale też wiedział, jak cię rozpalić. A czy ty wiesz, jak to zrobić, by był zadowolony?
Seks: jak postępować z kobietą? Wskazówki dla mężczyzn
Nasze rady, jak poprawić relacje w związku albo jak podgrzać atmosferę w sypialni, zazwyczaj kierowane są do pań. Tym razem wysyłamy wiadomość do panów: czy wiecie jak zadowolić swoje kobiety.
Mięśnie Kegla u mężczyzn
Jest metoda na zaburzenia erekcji i wydłużenie jej trwania. Jak mężczyzna powinien ćwiczyć mięśnie Kegla?
Jej orgazm najpierw. Jego orgazm później – lektura obowiązkowa
Ian Kerner to seksuolog kliniczny. Dzięki swoim licznym publikacjom i wyróżniającemu się poczuciem humoru, nazywany jest The Sex-Doctor dla Generacji X & Y. Mieszka w Nowym Jorku z żoną i dwoma synami.
Pussy Project: Mężczyzna i seks – od błędnych wyobrażeń do frustracji w seksie
O niedopasowaniu seksualnym i problemach z zaspokojeniem obojga partnerów mówi się wiele, można mówić bez końca, choć nie zawsze z sensem. Niestety, w większości wypadków na takiej pracy językiem się kończy.
Pussy Project: Instrukcja obsługi łechtaczki dla obojga płci
Pussy Project tłumaczy, jak mężczyźni mogą dać rozkosz kobiecie i jak kobiety mogą im w tym pomóc.
Erotyczny gadżet na prezent? Oto nasze typy
Szukanie dobrego prezentu może być nie lada wyzwaniem. Może też być radością i nadzieją na…
Mężczyzna i seks: Jak z mężczyzną rozmawiać o seksie
Przeglądając bezkresy Internetu i kobiece czasopisma coraz częściej natrafiam na artykuły traktujące o tym że warto mówić o swojej seksualności i potrzebach z nią związanych. Poznaj swoje ciało i czego naprawdę chcesz, podziel się tym ze swoim partnerem, a dasz sobie szansę na przeżywanie wspaniałych uniesień i przyjemności w sypialni oraz poza nią.
Męska seksualność – orgazm bez wytrysku
Większość powie: „niemożliwe”, niektórzy: „oczywiście, że tak!”. Biologicznie mężczyzna może przeżywać wielokrotne orgazmy bez utraty erekcji i wytrysku. Kusząca perspektywa? Na pewno! Jak więc się tego nauczyć i jaki będzie to miało wpływ na zdrowie i życie seksualne?
Kobiecy orgazm z naukowej perspektywy
Czym orgazm jest? I jak go osiągnąć? To jedne z najczęściej pojawiających się pytań z obszaru kobiecej seksualności.
Seks: Siedem męskich grzechów głównych
Przekonanie o tym, że wie się wszystko, wiedzie na manowce zawsze. W seksie wiedzie do rozpaczliwie ślepego zaułka. Jeśli masz w głowie seksopedię, to świetnie, należysz do rzadkiego gatunku. Nie trwaj tylko w przekonaniu o jej uniwersalnej słuszności, bo po pierwsze kobiety się różnią, po drugie zawsze jest pole do ulepszeń.
Sinapurski pocałunek: mięśnie Kegla
Tyle legend ile spowodowała ta technika nie dał światu żaden inny erotyczny trick. Wywodzi się z dalekowschodnich ars amandi. Nazywana „sahajoli”, „aksamitnym uściskiem”, „kabazza” („wstrzymująca”), a nowocześniej – pocałunkiem singapurskim, Europie jest określana jako pompoir.
Barbarella: Jeden orgazm dziennie
Jeden orgazm dziennie dla każdej kobiety. Bez względu na to, czy jest samotna, zamężna, zadowolona czy niezadowolona ze swojego pożycia płciowego. I powinna posiadać w tym celu własny zestaw wibratorów – pisze Joanna Keszka z Barbarelli.
Kobieca seksualność: orgazm – fakty i mity
Ostatnio pewna sympatyczna 10-latka zapytała mnie, co to jest orgazm. Bardzo się ucieszyłam, że jeszcze nie czuje kulturowego tabu i się nie krępuje. Jej mama ze spokojem i akceptacją przyjęła takie pytanie.
Miłość w klatce z lwem: gdzie się kochać?
Czasami stymuluje go lęk i ryzyko. Ekscytującym miejscem na seks bywa więc zoo, koncert, stadion, kino. Są też kościoły, tam szczególnym powodzeniem cieszą się konfesjonały.
I samochód w pędzie… – mówi psychoterapeuta Krzysztof Korona.
Kochajmy się. Częściej
Jak seks wpływa na trwałość współczesnych związków i jak zmienił się od czasów pokolenia, które martwiło się komuną – wyjaśnia
prof. Zbigniew Lew-Starowicz.
Orgazm, którego nie było
Temat dosyć drażliwy, a pytanie iście szekspirowskie: Czy dla satysfakcji partnera można udawać własną? Wyjaśnia seksuolożka Małgorzata Zaryczna
Mity o kobiecej seksualności
Skąd najczęściej mężczyźni czerpią wiedzę o kobiecej seksualności? Z filmów – które również kręcą mężczyźni. Jak pozbyć się mitów o kobiecej seksualności?
Czy seks jest przereklamowany?
Nie mamy ochoty, jesteśmy znudzeni i zniechęceni, choć kolorowe magazyny mówią nam, że nasze życie seksualne powinno być barwne i atrakcyjne. Co robić?
Świętość aktu seksualnego
Różnica między seksem, miłością i czystością nie istnieje – naucza Deepak Chopra, hinduski lekarz i filozof, autor 19 bestselerów. Skąd więc tyle naszych frustracji w seksualnej sferze życia?
Uwalnianie blokad seksualnych – ćwiczenie
Za przekonaniem, że im więcej orgazmów, tym lepiej, może kryć się niedojrzałość emocjonalna. Możliwe, że rozczarowanie partnerem oznacza nadmierną zależność od niego. Źródłem blokad seksualnych są nasze myśli na temat seksu. Rozszyfruj ich znaczenie i uwolnij czystą seksualną energię.
Język silniejszy niż miecz
Ukazało się sporo nowych książek o seksie, ale większość z nich to tylko warianty tego, co było już publikowane. Szokujące nowości już się wyczerpują, przynajmniej na gruncie europejskiej tradycji. Na pewno nowa jest odwaga, z jaką mówi się o formach seksu, które do niedawna uznawano za zboczenie.