Styl Życia Beata Pawłowicz Joanna Jędrzejczyk o walkach MMA, treningach i rodzinie Chce stać się legendą – dla wielu już jest. Wielokrotna mistrzyni świata w boksie tajskim, mistrzyni MMA, czyli mieszanych sztuk walki. Kto JJ, dziewczynie z Olsztyna, pomagał zrealizować marzenie? Wspierał? Wierzył w nią? O swojej drodze do sześciokrotnego mistrzostwa świata MMA opowiada Joanna Jędrzejczyk.
Styl Życia Agnieszka Passendorfer Dlaczego warto przesiąść się na rower? Wolnym można być zawsze i wszędzie, bo przecież to stan umysłu, ale… łatwiej, gdy ma się własny ekologiczny i wygodny środek transportu. Wtedy można w niezłym tempie dotrzeć dokładnie tam, gdzie się chce. Także do punktu docelowego „fajna sylwetka”
Styl Życia Malika Tomkiel Współgram z przyrodą – rozmowa z Emilią Bartkowską, kobietą, która wychowała się na wyspie Wyspa mnie mocno zahartowała. Nadal celebruję rzeczy, które lubię i bardzo często w strugach letniego deszczu biegam boso po ulicach Warszawy. Zła pogoda nie jest w stanie wpłynąć dziś na mój nastrój czy plany.
Styl Życia Izabela Nowakowska-Teofilak Natalia Sadowska – mistrzyni warcabów Mecz życia zaczęła od porażki, a mimo to w finale pokonała najlepszą zawodniczkę w historii warcabów kobiecych. I to jeden z wielu niespodziewanych zwrotów akcji w karierze dwukrotnej mistrzyni świata Natalii Sadowskiej, która odsłania przed nami magię gry na stupolowej warcabnicy.
Styl Życia Marta Waszkiewicz Tom Daley – dziergający olimpijczyk. Jego zdjęcie obiegło świat i stało się hitem sieci Trwają Igrzyska Olimpijskie w Tokio. W trakcie dużych imprez sportowych zawodnicy muszą mierzyć się z ogromnym stresem. Jak sobie z nim radzą? Jedni słuchają muzyki, drudzy medytują, a jeszcze inni… wykonują robótki ręczne. Tom Daley, złoty medalista w skoku do wody z 10-metrowej wieży, zaskoczył wszystkich nietypowym hobby.
Styl Życia Izabela Nowakowska-Teofilak Wanda Wąsowska: "Nawet w najtrudniejszych czasach znajdziesz coś pięknego, jeśli masz pasję" Nawet w najtrudniejszych czasach znajdziesz coś pięknego, jeśli masz pasję – mówi olimpijka i najwybitniejsza polska amazonka Wanda Wąsowska. Swoje umiejętności oraz miłość do koni przekazała już ponad 200 wychowankom. Jej życie jest dowodem na to, że jeździectwo buduje wiarę we własne możliwości, a zdobyta w stajni wiedza pomaga pokonywać życiowe zakręty.
Styl Życia Dagmara Łacny Plecionkarstwo: rzemiosło na odpuszczenie – rozmowa z Łucją Cieślar „Wartość pracy ludzkich rąk to niedoceniany temat” – mówi Łucja Cieślar, która razem z Pauliną Adamską i Anną Krężelok współtworzy Stowarzyszenie Serfenta. Od ponad trzynastu lat dziewczyny badają i poznają społeczność polskich plecionkarzy, opowiadają o pięknym, zakorzenionym w wiejskim krajobrazie rzemiośle. Wspólnie z mistrzyniami plecionkarstwa uczą, jak wyplatać kuferki z rogożyny czy wiklinowe kosze.
Psychologia Dagmara Łacny Gimnastyka słowiańska - nauka szacunku dla ciała i słuchania jego potrzeb Dla wielu kobiet odkryciem jest to, że gimnastyka słowiańska jest tylko dla nich. W kobiecym gronie mogą poczuć się bardzo komfortowo i zrobić w końcu coś dla siebie - bez bycia ocenianą i w pełnej akceptacji. To jest ten pierwszy krok, który pozwala odpocząć i na chwilę odpuścić napięcie.
Kuchnia Magda Rosłaniec Osładzanie codzienności. Rozmowa z Elizą Mórawską-Kmitą "Nie ma chyba nikogo, kogo zapach szarlotki, nie przeniósłby do krainy wspomnień" - mówi autorka bestsellerowej książki kulinarnej „Słodkie”, która po kilku latach nieobecności na rynku, została na prośbę czytelników, wydana ponownie.
Styl Życia Dagmara Łacny Motanki – ludowa forma autoterapii Pradawne słowiańskie lalki były formą talizmanu. Motane z nici i skrawków materiału, wypełniane słomą, roślinami albo ziarnem miały strzec domowników przed złymi duchami, pomagać ciężarnym i matkom w opiece nad dziećmi, ochraniać podróżnych, wspierać gospodynie w prowadzeniu domu. Arteterapuetka Aneta Grzegorzewska pracuje z lalkami słowiańskimi od niemal dziesięciu lat i nieustannie zachwyca ją piękno oraz moc symbolicznych znaczeń ukryta w niewielkim gałgankowym ciałku motanki.
Styl Życia Krzysztof Boczek Slow travel - sposób na odpoczynek od życia w biegu Choć dziś lokomotywy wyglądają inaczej niż w wierszu Juliana Tuwima, to wagony nadal pełne są interesujących podróżnych. Pociągi dają poczucie wolności, a poza tym są bardziej eko niż samoloty czy samochody – mówi Torbjørn Færøvik, norweski pisarz i propagator slow travel – powolnej podróży koleją.
Styl Życia Joanna Olekszyk Namalowane nitką Wymagają czasu, cierpliwości i skupienia. Te bardziej profesjonalne – także wprawy i artystycznego zacięcia. Ale najpiękniejsze hafty powstają z zamiłowania do rękodzieła i szacunku do jego historii. Dowodem na to są prace Pauliny Pleskot.
