Jak koronawirus zmienił nasze postanowienia noworoczne? Schudnąć, rzucić palenie, ograniczyć picie alkoholu, przyłożyć się do nauki języków obcych - tak najczęściej brzmiały postanowienia noworoczne w ostatnich latach. Miniony, trudny rok wymusił jednak na nas (...)
Postanowienia noworoczne – jak je zrealizować? Radzi lifecoach Na początku nowego roku zastanawiamy się nad tym, co nas czeka, snujemy marzenia, robimy plany... Dokonujemy też bilansu poprzedniego roku, starając się wychwycić rzeczy do zmiany. Joanna (...)
Noworoczne odchudzanie – hit czy kit? Jeśli masz ochotę sprawdzić czy sięgasz w danym momencie po jedzenie przez głód emocjonalny czy fizyczny, zadaj sobie kilka pytań...
Nowy Rok nie tylko 1 stycznia 1 stycznia oznacza nadejście nowego roku według kalendarza gregoriańskiego. Jednak nie cały świat posługuje się tym wyznacznikiem czasu. W jaki sposób i kiedy obchodzi się rozpoczęcie roku w innych kulturach?
Noworoczne postanowienie: zadbaj o zdrowie Sprawy zdrowotne zawsze odkładamy na potem. Chociaż wiemy jak ważna jest profilaktyka, do lekarza idziemy dopiero wtedy, gdy dostrzegamy niepokojące objawy lub czujemy duży dyskomfort. Ten rok warto zacząć (...)
