Styl Życia Michał Niewęgłowski Popraw sobie jakość życia – trzy różne podejścia Najprawdopodobniej, mniej lub bardziej, czujesz, że twoje życie mogłoby być pełniejsze, lżejsze, szczęśliwsze. I chcesz coś z tym zrobić. Jakoś sobie pomóc… Z reguły wyróżnia się trzy podejścia względem zmiany jakości życia.
Psychologia Karol Wyszomirski Biohacking – na czym to polega? Biohacking polega na hakowaniu, czyli modyfikowaniu biologii ludzkiego organizmu. Tak jak hakerzy hakują komputery, czyli modyfikują ich oprogramowanie, biohakerzy hakują biologię swoich organizmów.
Zdrowie Beata Madej Podkręć swój mózg! Styl życia zdrowy dla mózgu Nie pamiętasz? Trudno ci się skupić? Spokojnie, mózg można namówić do lepszej pracy. Są na to sposoby!
Styl Życia redakcja Mały krok może zmienić Twoje życie. Czym jest filozofia kaizen? Kaizen to bardzo ciekawa filozofia oraz zasady postępowania w biznesie i życiu. Samo pojęcie wywodzi się z japońskiego słowa o podwójnym znaczeniu: „poprawa, zmiana na lepsze”, a także „nieustanne polepszanie procesu zarządzania, organizacji pracy, produkcji”.
Psychologia Aleksandra Strójwąs Ruch wydłuża życie Aktywność nie tylko wpływa korzystnie na kondycję fizyczną, ale też stymuluje tworzenie się nowych neuronów w mózgu.
Psychologia Jolanta Maria Berent Droga do samodoskonalenia - umowy Tolteków Na ścieżce życia zawieramy sami ze sobą różne umowy, czasem nie zdając sobie z tego sprawy. Niektóre pomagają lepiej żyć, inne – niekoniecznie. Poznaj umowy Tolteków i odmień swoje życie.
Psychologia redakcja-2 10 pomysłów, które już dzisiaj poprawią twoje życie Nie potrzeba gruntownych zmian, aby poprawić jakość swojego życia. Zaledwie kilka kroków może pomóc ci osiągnąć dobrobyt i radość. Możesz zacząć już dzisiaj.
