Nauce języka często przypisuje się tak dużą wartość, że często zajmuje honorowe miejsce na liście postanowień noworocznych. Początek marca to świetny moment, aby sprawdzić, czy ten akurat plan noworoczny został z powodzeniem wdrożony i regularnie poświęcasz czas na naukę, czy może zaprzestałaś już realizować swoje postanowienie i jak to już być może bywało, popadłaś w przekonanie, że nauka języka nie jest dla Ciebie.
Tag: postanowienia noworoczne
Szczęśliwe życie: nauka odpuszczania
Nie masz noworocznych postanowień ani marzeń do spełnienia? Też dobrze! Zamiast dążyć do czegoś, czego nie ma, lepiej zatrzymać się i pobyć w tym, co jest – twierdzi psycholożka Hanna Samson. Radzi, by w nowym roku docenić życie, które zwykle jest wystarczająco dobre, by się nim cieszyć.
Jak dotrzymać postanowień noworocznych?
Prawdopodobnie 2018 rok ma być przełomem w twoim życiu, momentem, gdy „teraz to już naprawdę” schudniesz, rzucisz palenie, napiszesz magisterkę lub zaczniesz spędzać więcej czasu z bliskimi. Przyszły rok natomiast rozpoczniesz, obiecując sobie… dokładnie to samo. To nie horoskop, to nieubłagane statystyki.
Sztuka zarządzania sobą
Największą przeszkodą w dokonaniu zmiany jest zwykle brak motywacji i w efekcie brak konsekwencji. Dlatego trzeba podejść do zmiany jak do projektu, a siebie potraktować jako narzędzie do jego wykonania – przekonuje psycholog biznesu, prof. Jacek Santorski w rozmowie z Renatą Mazurowską.
Noworoczne odchudzanie – hit czy kit?
Jeśli masz ochotę sprawdzić czy sięgasz w danym momencie po jedzenie przez głód emocjonalny czy fizyczny, zadaj sobie kilka pytań…
Postanowienia singli na nowy rok
Jakie zmiany w życiu samotnych powinien przynieść rok 2017? Okazuje się, że to, co najbardziej pragną zmienić w swoim życiu single to właśnie samotność. Zaraz po tym znajdują się plany dbania o siebie, samorozwój i pozytywną zmianę w życiu singla. Dla wielu zapytanych ważne jest również to, by w Nowy Rok wchodzić bez obciążeń zmniejszających radość z życia.
Noworoczne postanowienia
W jakie słowa ubierzemy plany, w takiej rzeczywistości się znajdziemy – przekonują neurolingwiści. Psychologia pozytywna uczy, że spełnienie marzeń zależy od naszego nastawienia. A według tao spełnią się te pragnienia, które odzwierciedlają naszą niepowtarzalność. O kreowaniu noworocznych postanowień mówią: mistrz NLP Małgorzata Bojanowska oraz coach Maciej Bennewicz.
5 przyczyn niespełniania marzeń i postanowień noworocznych
Co prawda Einstein powiedział, że wyobraźnia jest ważniejsza niż wiedza, bo to wyobraźnia nie ma granic, to jednak wiedza i mądre strategie sprawiają, że materializujemy marzenia. Gdyby nie wiedza i umiejętności, nasze marzenia zawsze pozostawałyby w świecie wyobraźni. Dzięki umiejętnościom sprowadzamy je na mapę osobistych doświadczeń.
Tylko 8% z nas osiąga swoje noworoczne cele – dlaczego?
Z badań wynika, że 80% z nas robi sobie listę postanowień noworocznych, aby wprowadzić zmiany w swoim życiu. Udaje się to jednak tylko 8%. Dzieje się tak dlatego, że do zmiany podchodzimy emocjonalnie, działamy chaotycznie i poddajemy się już przy pierwszym potknięciu. Większość z nas rezygnuje z postanowień już na przełomie stycznia i lutego. Zatem to właśnie ten czas, kiedy musimy mieć się na baczności.
Świadome zmiany w życiu
Schyłek starego roku i początek nowego skłaniają do głębszych przemyśleń. To czas doskonały do tego, żeby przeżyć metamorfozę. Żeby ten proces był pełny, potrzebne jest świadome podejście do autodestrukcyjnych zachowań i transformacja energii, która jest na nie zużywana.