Psychologia Wszystko, co robimy, wpływa na nasz nastrój. Chcesz być szczęśliwy – czerp z życia pełnymi garściami
Seks Tomasz Jastrun Potrzeby seksualne kobiet i mężczyzn – dlaczego tak trudno je pogodzić? Na podstawowym poziomie kobieca seksualność ma taką samą siłę jak męska, jest po prostu ludzka – mówi Olga Haller, psycholożka, terapeutka. I choć w sferze seksualnej różnice między kobietami i mężczyznami zawsze były wyolbrzymiane i wykorzystywane do umacniania istniejącego porządku, właśnie się to zmienia.
Seks Beata Pawłowicz Czy seks byłby sexy, gdyby nie był trochę grzeszny? Czy seks byłby sexy, gdyby nie był choć trochę zakazany? Czy musimy przekraczać granice, żeby mieć w łóżku przyjemność? Czy miłość fizyczna bez cenzury obyczajowej, bez wymyślonych, niegrzecznych scenariuszy byłaby taka pociągająca? – wyjaśnia Katarzyna Miller, psychoterapeutka.
Seks Ewa Pągowska Egoizm w sypialni. Bądźmy uważnymi kochankami Najlepsze relacje seksualne tworzą ci, którzy znają swoje pragnienia, potrafią o nich mówić i dążyć do ich realizacji, ale też umieją przesunąć je na drugi plan i skierować reflektor na potrzeby partnera. O tym, jak wiele złego może wyrządzić w sypialni źle rozumiany, przesadny egoizm mówi seksuolożka prof. Maria Beisert.
Seks Katarzyna Troszczyńska Sposób, w jaki się kochamy, wiele o nas mówi… Jeśli jakąś pozycję seksualną lubimy szczególnie, może być tak, że czegoś brakuje w naszym codziennym życiu, że jakiejś części siebie nie wyrażamy – mówi sex coach Karo Akabal.
Seks Magdalena Rybak Urozmaicenie czy już perwersja? Z seksem jest jak z jedzeniem tortu – nawet jeśli bywa słodko, to po pewnym czasie może zemdlić. Dlatego też niektórych zaczynają fascynować perwersje seksualne. Seksuolog Andrzej Depko wyjaśnia, co to perwersja oraz gdzie kończy się pogoń za chęcią urozmaicenia, a zaczynają zachowania perwersyjne.
Seks Magdalena Rybak Nimfomanka – słowo, które piętnuje kobiety lubiące seks Kobiety są biologicznie predysponowane do częstych i różnorodnych kontaktów seksualnych. Niektóre wręcz potrzebują takiego codziennego doładowania energetycznego, aby móc sprawnie funkcjonować. Po czym jednak poznać, że sprawy wymykają się spod kontroli? Rozgryźć temat próbujemy z seksuologiem Andrzejem Depko.
Seks Beata Pawłowicz Moje rozkosze – o masturbacji rozmawiamy z terapeutą uzależnień Masturbacja to droga do poznania swojego ciała, przełamania tabu, ćwiczenia się w sztuce osiągania orgazmu. Ale czy tylko? A może dziś bardziej nas ogranicza, niż rozwija? – zastanawia się terapeuta uzależnień Paweł Przybysz.
Seks Fantazje erotyczne – jak zwiększyć pożądanie stymulując umysł? Nie powinniśmy nigdy lekceważyć potęgi naszych myśli. Pożądanie można zwiększyć, stymulując umysł, bez jakiegokolwiek kontaktu fizycznego. Wystarczy, że zanurzymy się we własnych fantazjach erotycznych – podkreśla seksterapeutka Marja Kihlström, autorka książki „Daj sobie prawo do przyjemności”.
Seks Monika Stachura Kobiecość jak orchidea – 5 pytań do Sylwii Jędrzejewskiej, autorki książki „Kobiety, które pragną więcej” Z Sylwią Jędrzejewską, autorką książki "Kobiety, które pragną więcej. Życie seksualne Polek - historie prawdziwe" rozmawia Monika Stachura.
Seks Tomasz Jastrun Seksualne pragnienia i zabawy – jakie są granice? Gdy w życiu seksualnym pojawia się potrzeba zmiany, przygody, to ważny sygnał o naszym związku. Nie można go ignorować. Bo nawołuje do przyjrzenia się swoim najgłębszym pragnieniom i potrzebom – mówi terapeutka Olga Haller.
Seks Beata Pawłowicz Fantazje seksualne – czego o sobie nie wiemy? Fantazjujemy o seksie. Wszyscy. To już nie jest tabu. Dziś zastanawiamy się raczej, czy wszystkie fantazje należy wcielać w życie. – A może niektóre lepiej pozostawić tylko w sferze marzeń, ale spróbować odczytać ich rzeczywisty przekaz – zastanawia się seksuolog i psychoterapeuta Andrzej Gryżewski.
Psychologia Kasia Kazimierowska Seks sposobem na poznanie partnera Może w ramach edukacji seksualnej należy zacząć mówić młodym ludziom o tym, że zgoda na seks świadczy nie tylko o „ostatecznym zaangażowaniu”, lecz to dobry sposób na poznanie drugiej osoby?