Tag: przemęczona matka

Zrelaksowana mama

Warto sobie uświadomić, że każda chwila niesie wybór pomiędzy tym, co nas niszczy, wprowadza w nasze życie chaos, a tym, co nas buduje i zaprowadza w nas ład. I to od nas zależy, co wybierzemy – mówi psychoterapeutka Krystyna Łukawska, autorka internetowych warsztatów dla mam.

Jej książka o macierzyństwie wywołała skandal

Mówi nie tyle o radości z pojawienia się na świecie dziecka, co o żałobie po utracie siebie sprzed porodu. Jeden z amerykańskich publicystów nawoływał, by autorce odebrać prawa rodzicielskie, a media rozpisywały się, że Rachel Cusk nienawidzi dzieci. „Praca na całe życie. O początkach macierzyństwa” ukazała się też w Polsce.

Aplikacje mobilne dla młodej mamy

Narodziny dziecka to wielka radość, ale także wyzwanie. Opieka nad niemowlakiem wymaga tak dużo czasu i uwagi,  że trudno znaleźć wolną chwilę na cokolwiek innego. Młode mamy potrzebują więc rozwiązań, które ułatwią im codzienność. Oto 5 praktycznych aplikacji mobilnych.

Trudne początki macierzyństwa

Myślałaś, że będzie błogo, a padasz ze zmęczenia i braku snu… cóż, bycie matką często rozpoczyna przykre zderzenie wyobrażeń z rzeczywistością. Ale da się z tym żyć.

Współczesna Matka Polka

– Dobrze być jak najlepszą matką, a nie matką idealną – podkreśla dr Ewa Jarczewska-Gerc, psycholog SWPS – Wiem, że bardzo trudno jest znaleźć kompromis między życiem domowym i własnym życiem, jednak obserwuję, że coraz więcej kobiet tę próbę podejmuje. Często z wielkim sukcesem dla siebie i rodziny.

Czas tylko dla siebie: najlepszy prezent dla mamy

Szczęśliwa i zadbana mama, żyjąca w zgodzie ze sobą, daje szczęście swojemu dziecku, rodzinie ale także otoczeniu, emanując życiem i spełnieniem. Dzięki temu inaczej znosi gorsze dni, fizyczne dolegliwości czy też zmęczenie, bo dbając o siebie zgromadziła potrzebne zapasy energii na takie właśnie trudne chwile.

Hanna Samson: Moje, nie moje

Matka i inne role kobiety

Kiedy zostajesz matką, nagle wiele się w twoim życiu zmienia. Pojawia się nowa tożsamość, zaczynasz wypełniać nową rolę. Chcesz, by twoje macierzyństwo było czasem pełnym szczęścia, spełnienia i radości, ale nowa tożsamość może nieść wiele trudności

Kryzys w związku a seks

Co zrobić, gdy w związku jest coraz więcej żalu i coraz mniej seksu, a partner nie chce słyszeć o wizycie u specjalisty? Przypadek 30-letniej Basi komentuje sex coach Marta Niedźwiecka.

Matka_obowiazki

Być matką – jak się zorganizować?

Zdarza Ci się spóźniać na umówione spotkania? Zapominasz o zapłaceniu rachunków na czas? Masz wrażenie, że zalewa Cię tysiące obowiązków i spraw? Czujesz się przytłoczona zadaniami i zobowiązaniami? Masz poczucie utknięcia lub kręcenia się w koło?