Tag: przyczyna melancholii

Jak sobie radzić ze smutkiem

Różnie go nazywamy: melancholią, nostalgią, chandrą. To stan, kiedy boli nas dusza. Choć zdarza się każdemu, to nie wszyscy potrafimy go dobrze przeżyć. A  to ważne! Odepchnięty, wyparty smutek skumuluje się i  może przerodzić się w  depresję.

Od jakich emocji uciekasz jesienią?

Jeśli pojawia się w twojej głowie myśl o ucieczce od jesiennej szarugi (na przykład do ciepłych krajów), najpierw zadaj sobie pytanie: Jakiej emocji chcę uniknąć, wyjeżdżając?

Przyczyna melancholii

Przyczyna melancholii

Fińscy badacze odkryli, co łączy osoby osoby cierpiące na melancholiczną odmianę depresji i może być jej przyczyną.