Styl Życia Magdalena Rybak Przełóż talent na biznes w sieci – wskazówki, jak stworzyć i rozwinąć własną markę on-line W czasach, gdy coraz trudniej jest znaleźć etat i coraz łatwiej go stracić, wiele kobiet decyduje się na biznes on-line. Daje im spokój, komfort pracy i większą swobodę. Warunkiem jest odkrycie swojego „ikigai”, czyli sensu życia i otworzenie się na możliwości, jakie stwarza Internet.
Psychologia Alina Gutek Jak czerpać z życia radość? Tego można i trzeba się nauczyć Mamy z nią kłopot - albo sobie jej odmawiamy w imię wyższych celów, albo się w niej zatracamy. A wystarczy wsłuchać się w swoje ciało. Ono wie, czego i ile nam trzeba. Przyjemność niewymuszona na poziomie ciała i płynąca z głębi duszy to twórcza siła, o którą sami musimy zadbać.
Psychologia Joanna Olekszyk Małe przyjemności – wielkie szczęście Pamiętacie tytułową bohaterkę filmu „Amelia”? Lubiła przebijać łyżką twardą powierzchnię crème brûlée, puszczać kaczki po rzece czy zanurzać rękę w worku z ziarnami żyta. Naukowcy potwierdzają, że małe rozkosze to droga do szczęścia.
Styl Życia Magdalena Rybak Po prostu napij się herbaty Ta codzienna czynność może być rytuałem, sztuką i głębokim przeżyciem. Filiżanka herbaty to świetny sposób na odnalezienie spokoju ducha.
Psychologia Dorota Mierzejewska-Floreani Mieć czy być? Empatia zamiast chciwości Pytanie, nad którym zastanawiał się Erich Fromm, przestało być przedmiotem swobodnych dywagacji. Bo dziś nie ma już wyboru. Chcąc przetrwać i uratować planetę, musimy okiełznać pragnienie posiadania. A to wymaga codziennej pracy nad własną uważnością, empatią wobec świata i samego siebie – uważa psycholożka społeczna Patrycja Sławuta z Uniwersytetu The New School w Nowym Jorku.
Psychologia Martyna Harland Na tropie męskich przyjemności Wielu współczesnych mężczyzn jest odciętych od swoich potrzeb i emocji, tak jak krawat odcina głowę od reszty ich ciała. Aby coś poczuć, skaczą ze spadochronem albo uprawiają ostry seks. By się rozluźnić – biegają maratony lub piją alkohol. Ale to droga donikąd. Dlatego – jak przekonuje terapeuta Jacek Masłowski – najważniejszym wyzwaniem dla nich jest nawiązanie kontaktu z ciałem i z własną przyjemnością.
Psychologia Renata Bożek Zasady przyjemności, czyli dlaczego lubimy to, co lubimy – wyjaśnia prof. psychologii Paul Bloom Dlaczego jedni lubią wegańskie serniki, a inni nie przeżyją dnia bez mlecznej czekolady? Dlaczego jedni gustują w zabawach z kajdankami, a inni wolą o tym jedynie poczytać? Profesor Paul Bloom, psycholog z Uniwersytetu Yale i autor poczytnych książek, odkrywa tajemnice naszych upodobań.
Seks Lena Majewska Zamieszanie wokół orgazmu – jak znaleźć drogę do seksualnej satysfakcji? Syzyfowa praca – takie odnosi się wrażenie, śledząc tytuły artykułów o orgazmach. Mężczyźni zagrzewani są do boju: „Podaruj jej wielki finał w 15 minut!”, a kobiety utwierdzane w nieustannym niespełnieniu: „Osiem powodów, dla których nie możesz mieć orgazmu”. I tak będzie już do końca świata?
Styl Życia Julia Wollner Dobra energia w domu – jak ją wprowadzić? Dobra energia w domu jest nad wyraz ważna. Kiedy patrzymy na coś, co nam się podoba, otwieramy szerzej oczy, nasze rysy łagodnieją, pojawia się też rodzaj przyjemnego zaciekawienia. A to tylko jeden ze sposobów, w jaki rzeczy, którymi się otaczamy, są w stanie oddziaływać na nasz stan ducha i wprowadzić pozytywną energię do domu.
Psychologia Joanna Olekszyk Drobne przyjemności – co nam dają? Pyszne jedzenie, seks, muzyka, masaż aromatycznymi olejkami. Przyjemności. Żyć bez nich się nie da, zatracić się łatwo. Jak się w tym znaleźć? Jest sposób!
Styl Życia MATERIAŁ PARTNERA Podaruj bliskim na święta relaks, spokój i chwilę oderwania się od rzeczywistości W industrialnych wnętrzach warszawskiej Elektrowni Powiśle powstało miejsce, w którym możemy się na moment zatrzymać i zadbać o siebie. W Beauty Hall, czyli wyjątkowym koncepcie skupiającym szereg usług beauty&wellness, znajdziemy spokój, równowagę i odpoczynek, które możemy podarować bliskim w bożonarodzeniowym prezencie.
Styl Życia Renata Bożek Tajemnice naszych upodobań – od czego zależy siła przyjemności? Dlaczego jedni lubią wegańskie serniki, a inni nie przeżyją dnia bez mlecznej czekolady? Dlaczego jedni gustują w zabawach z kajdankami, a inni wolą o tym jedynie poczytać? Profesor Paul Bloom, psycholog z Uniwersytetu Yale i autor poczytnych książek, odkrywa tajemnice naszych upodobań.
