Styl Życia Joanna Olekszyk Jolly, saudade, craic, homeyness – pojęcie szczęścia według różnych narodowości Dziennikarka Helen Russell znalazła ich aż 30. Obco brzmiące terminy z całego świata, które dla różnych narodowości są kwintesencją szczęścia albo drogą wprost do niego prowadzącą. My wybraliśmy cztery, do praktykowania których zachęcamy zwłaszcza w październiku – miesiącu kiepskiej pogody, tęsknoty za słońcem, przesiadywania w domu i topienia smutków w trunkach.
Psychologia Renata Mazurowska Zazdrość – co mówi o nas samych? Znów poczułaś to przykre ukłucie, które każe ci nie cierpieć kogoś, kto ma od ciebie lepiej? Pomyśl, co ta emocja mówi o tobie. O twoich tęsknotach, deficytach. Bo zarówno zazdrość, jak i zawiść są świetnymi wskazówkami do rozwoju.
Psychologia Joanna Olekszyk „Kto się lubi, ten się czubi”? – Katarzyna Miller o kłótniach w związku Jest cudownie i kochasz go z całych sił, a za chwilę nie możesz na niego patrzeć. Kłócicie się, by potem czule się pogodzić, aż do następnego spięcia… Do czego to was zaprowadzi? Z psycholog Katarzyną Miller o zawiłej kolejności uczuć w związku rozmawia Joanna Olekszyk.
Psychologia Joanna Olekszyk Terapia dla par – na czym polega i czy ma sens? Niektóre pary przychodzą na skargę, inne po zrozumienie drugiej osoby. Jeszcze inne po dobre rozstanie. – Często największym trudem w terapii jest doświadczenie bezradności wobec tego, kogo chciało się widzieć w partnerze, i tego, kim on nie jest – mówi psycholog Bartosz Szymczyk. Ale ten trud się opłaca, bo nagrodą za niego jest przezwyciężenie kryzysu.
Psychologia Joanna Olekszyk Jak znaleźć odwagę do spełniania marzeń i stać się bohaterem swojego życia? Podpowiada psycholog Jacek Walkiewicz Nie musisz ratować świata, ale możesz uratować siebie. Sprawić, by twoje życie wyglądało tak, jak zawsze pragnęłaś. Bo najważniejsze (ważniejsze nawet niż zdrowie) jest poczucie sensu. Jeśli zamiast niego króluje u ciebie bezsens, pora to zmienić!
Psychologia Anna Sańczuk Relacja matka – córka. Więź, która może dać siłę na całe życie Głęboka, zdrowa więź matki i córki potrafi dać siłę na całe życie. Dlatego psycholożka Nuanprang Snitbhan napisała poradnik „Między nami dziewczynami...”. To rodzaj przewodnika po emocjach – pomoże lepiej dogadać się mamom i ich córkom na wyboistej drodze dorastania.
Psychologia Katarzyna Miller Czy rozstanie może mieć dobre strony? Rozstanie nie musi być porażką i końcem marzeń o miłości. Pora spojrzeć na nie jak na próbę zawalczenia o własne szczęście i szansę na nowy początek. Także z tym samym partnerem... Psychoterapeutka Katarzyna Miller tłumaczy, po czym poznać, czy bycie razem bardziej nam szkodzi niż służy.
Kultura Joanna Olekszyk 24. rocznica śmierci Księżnej Diany – przypominamy portret damy W 24. rocznicę śmierci księżnej Diany, wspólnie z Markiem Rybarczykiem, znawcą Wielkiej Brytanii, zastanawiamy się, jaki pomnik wystawiła sobie za życia - jako kobieta, matka i reformatorka. Na czym polegał fenomen Diany?
Psychologia Joanna Olekszyk Jak wzmocnić psychikę? Poznaj skuteczne ćwiczenia Myśli wyzwalają emocje. Jeśli nauczysz się myśleć we właściwy sposób, nauczysz się inaczej odczuwać – twierdzi psychoterapeuta Rafael Santandreu. Oto ćwiczenia, które pomogą ci przejąć kontrolę nad własnym umysłem, a w konsekwencji – nad własnym życiem.
Psychologia Ewa Pągowska Czułość i dotyk na co dzień – jak przywrócić im właściwe miejsce w relacjach? Dziś częściej dotykamy ekranu smartfona i tabletu niż drugiej osoby. A szkoda, bo dotyk ma ogromną, wręcz uzdrawiającą moc. Jak przywrócić mu właściwe miejsce w relacjach?
Psychologia Renata Arendt-Dziurdzikowska Czego boją się mężczyźni? Mężczyźni boją się jak ognia słowa „porażka”. – Nie mam pracy, sukcesu, więc mnie nie ma, jakbym został przekreślony... – mówi psychoterapeuta Benedykt Peczko.
Psychologia Joanna Olekszyk Oznaki, że czas się rozstać. Kiedy związek nie ma sensu? – rozmowa z psychoterapeutką Katarzyną Miller Zdrada? Nuda? Wieczne kłótnie? - Czy to oznaki, że czas się rozstać? Może masz dosyć tej emocjonalnej huśtawki. Albo – wprost przeciwnie – tej ciszy i chłodu. Tylko skąd wiedzieć, czy decyzja o rozstaniu nie będzie przedwczesna? Czy nie okaże się tylko próbą ukarania drugiej osoby? Wyjaśnia psychoterapeutka Katarzyna Miller.
