Tag: psychoterapia w grupie

Jak znaleźć dobrego terapeutę?

Kim jest Ewa? Kobietą, która pod wpływem różnych życiowych zdarzeń zdecydowała, że chce iść na psychoterapię. Jej wiek nie gra roli. Może być nią każda z nas. Jak Ewa ma znaleźć dobrego terapeutę, na co się przygotować? I czy naprawdę może być pewna, że psychoterapia jej pomoże?

Psychoterapia całej firmy – czy to możliwe?

Psychoterapia indywidualna jest powszechnie wykorzystywaną ścieżką rozwoju osobistego. Ale czy podobne metody przynoszą efekty, gdy zmiana powinna objąć całą firmę? Czy mogą stanowić wartą uwagi alternatywę dla programów szkoleniowych i coachingowych?

Grupa wsparcia

Grupa wsparcia – jak działa?

Kłopoty i gorsze okresy są nieuniknione w życiu. Większość z nas początkowo stara się rozwiązać je osobiście lub z pomocą najbliższych. Gdy to zawodzi, można uciec się do pomocy specjalisty, ale często długo wahamy się przed podjęciem tej decyzji. Wtedy dobrym rozwiązaniem może być udział w grupie wsparcia. Dla każdego z nas może być to być szansa na uzyskanie pomocy a także początek nowej drogi.

Terapia grupowa ma wiele korzyści

Stwierdzenie, że człowiek jest istotą stadną wydaje się oczywiste. Izolacja, społeczne wykluczenie to jedne z najtrudniejszych doświadczeń życiowych. Żyjemy wśród innych, a niepowodzenia i frustracje w relacjach społecznych są źródłem cierpienia.