Reakcja mózgu na stres

Optymiści żyją dłużej - śmiech lekarstwem na stres

Optymiści żyją dłużej – śmiech lekarstwem na stres

Zdrowie to nie tylko osiem godzin snu dziennie, mądra dieta i regularne zażywanie ruchu. To także spotkania z przyjaciółmi, taniec, pisanie pamiętnika, a nawet... modlitwa.

Jak działa stres?

Jak stres działa na nasze ciało?

To że reagujemy na niego silnie i automatycznie – mamy zapisane w genach. Kiedy jednak stres kumuluje się w ciele, z czasem może objawić się chorobą. Zobacz, jakie szkody może spowodować, jeśli go w porę nie (...)

Biologika - jakie tajemnice kryje ludzki mózg

Biologika – jakie tajemnice kryje ludzki mózg

Roberto Barnai, węgierski uczony i coach, przekonuje, że dzięki nowej metodzie – Biologice – możemy diagnozować przyczyny chorób, takich jak depresja czy manie, i wskazywać nowe możliwości ich leczenia.

mechanizmy obronne organizmu

Mechanizmy obronne (2)

Ludzka psychika posiada umiejętność oddalania się od świadomości w momentach zbyt bolesnych, kiedy pojawiają się w nas dyskomfortowe uczucia i myśli. Są to prymitywne mechanizmy obronne, które (...)

Wpływ przemocy w rodzinie na aktywność mózgu dziecka - badania

Wpływ przemocy w rodzinie na aktywność mózgu dziecka – badania

Naukowcy odkryli, że zmiany w mózgu dzieci, wobec których stosowano przemoc fizyczną lub psychiczną są analogiczne do tych, które występują u żołnierzy, walczących na wojnie.