Psychologia Wszystko, co robimy, wpływa na nasz nastrój. Chcesz być szczęśliwy – czerp z życia pełnymi garściami
Psychologia Monika Stachura Nie fantazjuj, przewiduj – czyli jak przygotować się do spotkania z trudnościami życia Czy za nieskutecznością w osiąganiu celów może stać niepoprawny optymizm? Tak twierdzi prof. Gabriele Oettingen z Uniwersytetu Nowojorskiego. Badaczka radzi, by zamiast odwracać wzrok od trudności – dobrze je poznać i przygotować się do ewentualnego spotkania z nimi.
Psychologia Agata Domańska Złam schemat! Pozbądź się blokad, które ciążą na kobietach w twojej rodzinie Czasem więź łącząca pokolenia kobiet blokuje przed kroczeniem własną drogą. Kiedy jednak córka wyłamie się z ram rodzinnej powinności, może uratować nie tylko siebie, ale i… matkę.
Psychologia Edyta Walęciak-Skórka 10 sprawdzonych zasad urzeczywistniania marzeń. Zasada 2: Przekuj marzenia w cel Kiedy marzenie staje się celem?
Psychologia Kamila Kubiak 12 kroków do spełnienia marzeń. Krok 2: podziel swój cel na etapy! Z cyklu „Jak zjeść słonia w całości”: podejdź do celu, jak do zadania i podziel go na etapy.
Psychologia redakcja-2 Jak dojść do celu? Każdy z nas o czymś pragnie, coś chce osiągnąć. Czy jest to zdobycie prestiżowej nagrody czy regularne medytowanie, nie jest to istotne. Ważne jest, żeby odnieść – w naszym rozumieniu – sukces. Jak?
Psychologia redakcja-2 Co blokuje kreatywność? Mamy w mózgu jakby filtr, który utrzymując wiedzę na temat tego, co znamy, odcina nas od kreatywności - zbadali naukowcy.
Psychologia Magdalena Bryksa Praca z celem - zacznij już dziś! Efektywna realizacja celu powinna być podróżą przed siebie i w głąb siebie. Oznacza to, że równie ważne co samo działanie, jest dotarcie do głębokich wartości i pragnień, które kryją się za celem.