Kolejny związek, te same błędy – czego oczekujemy od relacji? Czy zdarzyło Ci się wpadać kolejny raz w tę samą rolę, mimo, że byłaś w związku z innym mężczyzną? Czy odważyłaś się zadać sobie pytanie z kim chcesz być i kim chcesz być w tej (...)
Empatia – ważny element skutecznej komunikacji Dąsy i obrażanie się to w istocie dziecinne sposoby radzenia sobie z problemami. Empatia zamiast wymuszania na rozmówcy tego, na czym ci zależy, to ważny element skutecznej komunikacji.
Inteligencja seksualna: na ile jesteśmy świadomi swoich potrzeb? Wbrew pozorom nie po to, by bez zająknięcia wymienić nazwy stu łóżkowych pozycji czy świetnie się orientować w ofercie sex shopów. Raczej po to, by nasze życie erotyczne było udane (...)
Kiedy boimy się bliskości i zaangażowania? Czy wspólna codzienność może przerażać? Czy życie dzień po dniu z drugą osobą może być czymś tak trudnym, że aż niewykonalnym? Czy zaangażowania można się bać i przed nim uciekać? Na ile zjawisko (...)
W połowie drogi. Czy kompromis w związku to zawsze dobry pomysł? Podobno sztuka kompromisu to połowa sukcesu w tworzeniu udanego związku. Według psychoterapeuty Andrzeja Wiśniewskiego, w niektórych sytuacjach może przynieść więcej szkód niż korzyści.
Upewnij się, że wasz związek funkcjonuje w równowadze Czy masz wrażenie, że twoje potrzeby i plany są spychane na dalszy plan? Czy towarzyszy ci poczucie winy w sytuacji, kiedy chcesz zrobić coś dla siebie? Jak często zdarza ci się usprawiedliwiać swojego partnera, (...)
Uważność w związku – o dostrzeganiu partnera i budowaniu relacji Kiedy doświadczamy uważności, czujemy że jesteśmy rozumiani i akceptowani takimi, jakimi jesteśmy w swojej różnorodności. Przede wszystkim jesteśmy przez partnera widziani. Uważność jest (...)
Jak się kłócić w związku? Do czego potrzebne są nam kłótnie? Pary często narzekają, że ciągle się kłócą. I że z tych kłótni nic dobrego nie wynika. „Gdybyśmy tylko mogli raz na zawsze skończyć z tymi konfliktami, to by było dobrze”. Ale czy (...)
Tantra – obalmy mity na jej temat Gdy pisałam ten tekst, mój komputer odmówił współpracy. Awarie się zdarzają, a tekst skończony być musi. Po raz pierwszy od wielu lat wzięłam do ręki ołówek i zaczęłam pisać na kartce papieru. (...)
O związek trzeba dbać. Rozmowa psychoterapeutką Marią Rotkiel Bliskie relacje nas wzmacniają, ale pod warunkiem, że o nie dbamy. A dbamy wtedy, kiedy sami się rozwijamy. Dlatego renowację związku powinniśmy zawsze zaczynać od pracy nad sobą.
Budowanie bliskości w związku Wszyscy jej pragniemy i wszyscy się jej boimy. Czasem mylona jest z seksem. A przecież ma znacznie szerszy wymiar. Często niedoceniana. Albo demonizowana. Jak stworzyć prawdziwą bliskość w związku?
Jak przygotować dom do wspólnego zamieszkania? Wspólne zamieszkanie to naturalny etap w rozwoju związku, ale wprowadzenie się nowej osoby do mieszkania może być przyczyną wielu nieoczekiwanych problemów. Jak przygotować w swoim mieszkaniu przestrzeń dla (...)
Jak zakończyć toksyczny związek? Żeby pożegnać się skutecznie z mężczyzną, przy którym nie jesteś szczęśliwa, trzeba rozpoznać najczęstsze wymówki, które oddzielają nas od tego kroku. Rozpoznaj swoje wymówki i zakończ definitywnie (...)
Jak wygląda relacja z córeczką mamusi? Gdy dochodzi do nieporozumień, kobieta kontaktuje się ze swoją mamą, skarży się, naradza, ustala strategię postępowania z mężem. Mężczyźni, którzy są w związku z córeczką mamusi, twierdzą, że (...)
Przyjaźń w związku Zakochanie nie trwa wiecznie – stwierdzenie niby banalne, ale sam fakt zawsze zaskakuje i rozczarowuje. Gdy namiętność i bezkrytyczna akceptacja słabną, związek wchodzi w inną fazę. Warto od początku budować (...)
Depresja w związku Zgodnie z niektórymi koncepcjami rozwoju człowieka, depresję można rozumieć, jako wczesną utratę ważnej miłości, która odzywa się w życiu dorosłego człowieka, jako głód emocjonalny. Nietrudno się (...)
Jak poznać, że ktoś jest nami zainteresowany? Na jednym z naszych wspólnych czatów padło sporo pytań o to, po czym poznać, że ktoś się nami naprawdę interesuje, że chodzi mu o coś więcej, że mu zależy. Zdarza się bowiem, że status relacji jest (...)
Czego nie znosimy w naszych partnerach Skupienie tylko na sobie i swoich potrzebach oraz skłonność do nałogów – to dwie najgorsze cechy, które dyskwalifikują potencjalnego kandydata na partnera. Uczciwość to z kolei cecha, którą najszybciej (...)
Znaczenie imion męskich Imię to ważna cząstka człowieka. Niektórzy uważają je wręcz za rodzaj wróżby, błogosławieństwa. Nie bez powodu Mirosław Winczewski, autor „Leksykonu imion”, na jego podtytuł wybrał słowa „magia (...)
Schematy z dzieciństwa w związku Wielu singli i niesingli zastanawia się nad tym, dlaczego nie udaje im się żyć długo i szczęśliwie w jednym związku, czemu zmieniają partnerów lub nie potrafią się zaangażować. A jak się już (...)
Sukcesy zawodowe kobiet Jeśli podejrzewałaś, że mężczyźni tak naprawdę boją się kobiet, które odnoszą sukces, miałaś rację. Dowodzą tego badania naukowców.
Przyjaźń w związku Badania wskazują, że pary które cieszą się szczęśliwym i trwałym związkiem, przyjaźnią się sobą. Przyjaźń w związku, wbrew potocznym opiniom, nie szkodzi namiętności i chemii damsko-męskiej. Za to (...)
9 oznak toksycznego związku Badania wskazują, że blisko 70 proc. ludzi uważa, że żyją w toksycznym związku. Ankietowani, którzy tak odpowiadają, czują, że w relacji cierpią. W jaki sposób? Oto 9 symptomów, które świadczą, że (...)
Czego kobiety szukają u mężczyzn? Kolejne badania, których wyniki przytacza magazyn „Psychology Today”, pokazują, że preferencje kobiet co do potencjalnych partnerów różnią się, zależnie od tego, w jakiej fazie cyklu menstruacyjnego się (...)
Sekrety udanego związku (1) Każda głęboka relacja z drugim człowiekiem, wymaga uważności i starania. Jeśli znasz pary, które są szczęśliwe, zamiast im zazdrościć, popracuj nad tym, by także mieć udany związek. Oto praktyczne (...)
Jak wzmocnić związek? Badania wskazują, co jest dla nas ważne w związku, co powoduje, że on trwa i przynosi szczęście.
Uzależnienie od partnera Potrzeba przebywania z ukochaną osobą jest naturalna. Na początku zakochania każde oddalenie sprawia prawie fizyczny brak, ale w dojrzałej relacji partnerzy szanują swoje przestrzenie. Czasami jednak tęsknota (...)
Zamartwianie się niszczy relację Czy mamy wystarczającą ilość pieniędzy? Czy nasz dom jest bezpieczny? Czy nie popełniamy błędów wychowawczych? Czy nasze wakacje będą udane? Czy on mnie kocha? Czy jestem dobrą żoną? Jak na relację (...)
Tantra – jak poprawić jakość seksualności? Zostałam poproszona do napisania tekstu o Tantrze. Jedną z okazji jest właśnie zakończony I Festiwal Tantry i Seksualności. Świetna okazja, tylko co tu pisać, skoro na zwierciadlo.pl jest już kilka świetnych (...)
Facebook szkodzi związkowi Nowe badanie dowodzą, że nadmierne korzystanie z Facebooka może przynieść szkody miłosnej relacji.
Zazdrość w związku Helen Fisher, znana antropologożka, doradczyni serwisu randkowego chemistry.com, autorka książek, uważa, że zazdrość to połączenie zaborczości i podejrzliwości. Zazdrość zawsze oznacza lęk, a ten zwykle (...)
3 prawdy do zaakceptowania w związkach Mike Bundrant, coach i mistrz NLP, twierdzi, że gdy nie zaakceptujemy trzech prawd, dotyczących związków, nie będziemy w nich szczęśliwi. Oto one.
Stereotypy relacyjne (2) – wywiad z psychoterapeutą Michałem Dudą Jest jeszcze spora i bolesna przestrzeń braku akceptacji, opartego na stereotypach, dotyczących tego, jaki jest właściwy związek i kto z kim może go tworzyć.
10 powodów do ślubu Liczba zawieranych małżeństw w Polsce od kilku lat systematycznie spada. Wśród przyczyn tego spadku wymienia się z jednej strony tendencje: tj. odkładanie zobowiązań „na potem” po zakończeniu kształcenia (...)
Jak podnieść temperaturę w waszym związku Gdy tradycyjne sposoby nie działają, może warto włożyć trochę wysiłku, by podnieść temperaturę w waszej relacji? Wasz czas i zaangażowanie zwrócą się z nawiązką!
W poszukiwaniu idealnego mężczyzny Trudno stworzyć szczęśliwy związek. Idealny mężczyzna nie istnieje, ale przecież gdzieś są ci wierni i gotowi zaangażować się naprawdę. Dlaczego więc znowu trafiłaś na tego krętacza? A może ciągle (...)
7 znaków rozstania Dlaczego związek dwojga ludzi czasem bywa taki trudny? Dlaczego jedne pary są szczęśliwe, inne nie? Czy można przewidzieć rozpad małżeństwa, można zapobiec rozstaniu? Na te pytania postanowił odpowiedzieć (...)
Bob Budowniczy – mężczyzna urodzony w wibracji numer Cztery Szarmancki tradycjonalista, który wręczy wielki bukiet czerwonych róż i zbuduje ci wygodny dom. On szanuje kobiety i zasady. Jest dobrze wychowany, poznasz go po nienagannych manierach. Ubrany (...)
Współczucie pomaga przeżyć rozwód Dla niektórych rozwód jest po prostu rozstaniem a ono częścią życia. Dla innych - tragedią, z którą nie są się w stanie pogodzić przez długie lata albo w ogóle.
Przyjaźnicie się z innymi parami? Rutyna grozi każdej relacji. Wyniki badań przeprowadzonych na Wayne State University podpowiadają, że warto pielęgnować kontakty z innymi parami. To korzystnie wpływa na kondycję związku.
Rozpalmy to na nowo, kotku! Bycie w kilkuletnim związku może być nudne, a wkradająca się monotonia grozi utratą wrażliwości kochanków na wzajemne bodźce erotyczne. ALE tak być nie musi!
Tygrysica i kociak W kawiarni na Nowym Świecie, przy caffe latte rozmawiamy z Filipem o tym, co takiego mają w sobie dojrzałe kobiety, że młodzi mężczyźni uciekają w ich ramiona?
Ślady miłości! Ślady – pozostałości po kimś albo po czymś. Fizyczne lub psychiczne. Wspomnienie krępujące lub przyjemne.
Bo ze starszym facetem jest PRZYJEMNIEJ! Jest inteligentny, przystojny, szarmancki, dowcipny i … nie możesz mu się oprzeć. Lista zalet Twojego ukochanego nie ma końca. Jest tylko jedna, jedyna, „maleńka” wada – dzieli was ogromna przepaść (...)
Jak elegancko zakończyć związek? Telefonicznie, mailem czy sms-em? Coraz częściej posługujemy się komputerem lub telefonem, by zakończyć niewygodny dla nas związek. Nie bierzemy pod uwagę, że nie tylko to, co powiemy, ale też forma, w jakiej (...)
