Psychologia Aleksandra Nowakowska Na ile znasz swojego partnera? – test Czasem jest tak, że ludzie są ze sobą, a tak naprawdę, niewiele o sobie wiedzą. Niewielkie mają pojęcie o tym, co partnera cieszy, co lubi, czego się boi, a co go stresuje. Mąż może uwielbiać sztukę współczesną, a żona nie będzie właściwie wiedziała dlaczego ją lubi i którego z twórców ceni najbardziej. On niby kojarzy jej koleżanki, ale nie ma pojęcia z która jest źródłem jej kłopotów, bo nieuczciwie rywalizuje z nią w pracy.
Psychologia Lisa Letessier Styl przywiązania wpływa na powodzenie lub porażkę w związku Nie tylko schematy, w jakich żyjemy, wpływają na związek i prowadzą do rozstania. Poza schematami w grę wchodzi inny czynnik: a mianowicie styl przywiązania. W jaki sposób zwykle przywiązujesz się do ludzi? Na czym polegało twoje przywiązanie do byłego partnera?
Psychologia Kasia Kazimierowska Tylko nie ghosting – jak zakończyć związek, szanując drugą osobę? Telefonicznie, mailem czy sms-em? Coraz częściej niestety posługujemy się komputerem lub telefonem, by zakończyć niewygodny dla nas związek. Stosujemy ghosting kończąc nawet dłuższą relację. Nie bierzemy pod uwagę, że nie tylko to, co powiemy, ale też forma, w jakiej chcemy to przekazać, może mieć ogromny wpływ na osobę, którą właśnie zamierzamy zranić.
Psychologia Aleksandra Malinowska Byłam chora z miłości Uzależniająca relacja, obsesja na punkcie byłego partnera, myśli samobójcze. Jak wyrwać się ze spirali cierpienia? Docierając do traum dzieciństwa. Przypadek Heleny komentuje coach Beata Markowska.
Psychologia Aleksandra Nowakowska Zazdrość – kiedy jest zagrożeniem dla związku? Helen Fisher, znana psycholożka i antropologożka, autorka książek, uważa, że zazdrość to połączenie zaborczości i podejrzliwości. Zazdrość zawsze oznacza lęk, a ten zwykle zaprasza do życia to, czego się boimy. I wtedy związek przeżywa kryzys.
Psychologia Ewelina-Jasik Kolejny związek, te same błędy - czego oczekujemy od relacji? Czy zdarzyło Ci się wpadać kolejny raz w tę samą rolę, mimo, że byłaś w związku z innym mężczyzną? Czy odważyłaś się zadać sobie pytanie z kim chcesz być i kim chcesz być w tej relacji? Brak czasu, tempo życia i chaos są „doskonałymi” wymówkami, które powodują popełnianie ciągle tych samych błędów.
Psychologia Ewa-Mazul Empatia – ważny element skutecznej komunikacji Dąsy i obrażanie się to w istocie dziecinne sposoby radzenia sobie z problemami. Empatia zamiast wymuszania na rozmówcy tego, na czym ci zależy, to ważny element skutecznej komunikacji.
Seks Agata Domańska Inteligencja seksualna – na ile jesteśmy świadomi swoich potrzeb? Wbrew pozorom nie po to, by bez zająknięcia wymienić nazwy stu łóżkowych pozycji czy świetnie się orientować w ofercie sex shopów. Raczej po to, by nasze życie erotyczne było udane i naprawdę zgodne z tym, co nam w duszy – a także w zmysłach – gra.
Psychologia Jarosław Józefowicz Kiedy boimy się bliskości i zaangażowania? Czy wspólna codzienność może przerażać? Czy życie dzień po dniu z drugą osobą może być czymś tak trudnym, że aż niewykonalnym? Czy zaangażowania można się bać i przed nim uciekać? Na ile zjawisko singli jest wynikiem przemian społecznych i świadomych wyborów, a na ile to oznaka wzrastającej niezdolności ludzi do bycia ze sobą?
Psychologia Maja Jaszewska W połowie drogi. Czy kompromis w związku to zawsze dobry pomysł? Podobno sztuka kompromisu to połowa sukcesu w tworzeniu udanego związku. Według psychoterapeuty Andrzeja Wiśniewskiego, w niektórych sytuacjach może przynieść więcej szkód niż korzyści.
Psychologia Ewelina-Jasik Upewnij się, że wasz związek funkcjonuje w równowadze Czy masz wrażenie, że twoje potrzeby i plany są spychane na dalszy plan? Czy towarzyszy ci poczucie winy w sytuacji, kiedy chcesz zrobić coś dla siebie? Jak często zdarza ci się usprawiedliwiać swojego partnera, choć masz poczucie, że nie zachował się w porządku?
Psychologia Aleksandra Nowakowska Uważność w związku - o dostrzeganiu partnera i budowaniu relacji Kiedy doświadczamy uważności, czujemy że jesteśmy rozumiani i akceptowani takimi, jakimi jesteśmy w swojej różnorodności. Przede wszystkim jesteśmy przez partnera widziani. Uważność jest dla człowieka czymś naturalnym. Tak powinno być. To cecha oznaczająca dostrzeganie rzeczywistości. Niestety, często ją tracimy.
