Często rozładowujesz śmiechem napiętą sytuację w pracy? Chętnie i szczerze śmiejesz się z samej siebie? A może najbardziej bawią cię żarty o innych? Nie masz sobie równych we wbijaniu ironicznej szpili, kiedy ktoś cię zdenerwuje?
Psychologia rozróżnia cztery główne rodzaje poczucia humoru, zobacz, jaki najbardziej oddaje twój charakter:
afiliatywny
– skoncentrowany na otoczeniu, skupiony na podtrzymywaniu dobrej atmosfery w grupie, budujący więzi, pozwalający zmniejszyć dystans i zażegnać niejeden konflikt;
wzmacniający „ja”,
czyli wyrażający zdrowy dystans do siebie i życia w ogóle, osłabia
negatywne emocje, zwiększa wiarę w siebie i poczucie kontroli nad sytuacją;
poniżający „ja”,
również polega na śmianiu się głównie z siebie, ale przesadnym, to dyskredytowanie własnych zasług i umiejętności, by zasłużyć na aprobatę innych;
agresywny
– pełen sarkazmu, wyrażający negatywny stosunek do innych i poczucie wyższości (np. humor seksistowski czy ksenofobiczny).