Wyluzuj – rady dla perfekcjonisty Przez jakiś czas miałem w sobie coś, co określiłbym jako rys perfekcjonistyczny. Dzisiaj już wiem, że to droga donikąd – mówi psycholog Paweł Fortuna.
Perfekcjonista w związku Krytykuje, wytyka błędy, jest czepialski. Nie zaśnie, dopóki nie pozmywa wszystkich kubków, nie przejdzie bez słowa obok nierówno postawionych butów. Czasem wymaga od innych, czasem od samego siebie. I nawet gdy (...)
Nadgorliwe i zbyt dokładne – jak pomóc dziecku, które za bardzo się stara? Skrupulatność, rzetelność, dokładność – to styl pracy z gruntu pozytywny. Ale czy zawsze? W edukacji szkolnej dziecko obarczone nadmiernym perfekcjonizmem, nazbyt dokładne, a nawet nazbyt (...)
Perfekcjonizm – jak z nim żyć? Walka ze zgubnym perfekcjonizmem zaczyna się od przezwyciężenia lęku przed nieprzewidywalnością życia. Pogodzenia się z faktem, że wcale nie musisz być doskonała. I zaufania, że kiedy odpuścisz kontrolę (...)
Typy osobowości – Perfekcjonista czyli Typ Sumienny Psychologowie John M. Oldham oraz Lois B. Morris zebrali i sklasyfikowali 14 typów ludzkich osobowości, opartych na nowej klasyfikacji Amerykańskiego Towarzystwa Psychologicznego. Zwykle dominuje w nas jeden lub dwa (...)
3 rodzaje perfekcjonistycznego głodu Perfekcjonizm jest podobny do nienasyconego głodu. W dążeniu do niedościgłej doskonałości, psychoterapeuta Pavel Somov, wyróżnia trzy rodzaje perfekcjonistycznych postaw.
