Gdy się zakochujemy, chcemy być z bliską osobą, jesteśmy jej ciekawi, jesteśmy otwarci. Budząc się do tego, kim naprawdę jesteśmy, automatycznie zyskujemy tę perspektywę, tę miłosną relację w stosunku do siebie samych i do innych. Zaczynamy spotykać się z ludźmi bez słów, w pełni, jakbyśmy ich zawsze znali – mówi prowadząca Grupy Przebudzenia Kama M. Korytowska.
Tag: rozszerzanie pola świadomości
Rewolucja świadomości : Łagodni i szczodrzy
Jesteśmy zdolni do rzeczy, o których nam się nie śniło. Jesteśmy dobrzy do szpiku kości, silni, sprawczy. Połączeni ze wszystkimi i wszystkim polem serca. Fizycy, biolodzy i lekarze odkrywają prawdy znane w tradycjach duchowych od tysięcy lat. Nadchodzi czas ich urzeczywistnienia. Fascynujące wyzwanie dla nas wszystkich!
Jak osiągnąć równowagę emocjonalną i zdrowie?
To tak proste ćwiczenia, że można je opanować w ciągu jednego dnia. I wykonywać codziennie. Efekt? Jesteś bardziej zrelaksowana i świadoma ciała. Z instruktorami UNIVERSAL HEALING TAO, Moniką Jędrzejewską i Maciejem Panabażysem, rozmawia Krzysztof Boczek.
Rozszerzanie tożsamości
Czasem życie wydaje się straszne, bo ktoś powiedział nam złe słowo, znieważył, odrzucił nasze względy. Popadliśmy w niełaskę. Tymczasem Lao Tzu, autor„Księgi Tao i Te”, uczy żebyśmy nauczyli przyjmować te doświadczenia jako dobro, bo popychają nas do odnajdywania siebie prawdziwych.
Trzyminutowa przestrzeń na oddech – minimedytacja
Żyjemy pod presją, doświadczamy stresu, tłumimy uczucia. Takie życie zaprowadzić nas może do depresji, kiedy nieprzeżyte uczucia, takie jak smutek lub gniew, stają się autodestrukcyjne. Możemy temu zapobiec, praktykując codzienną uważność na siebie. Pomoże nam w tym nauka świadomego oddechu.