Dla wielu z nas jesień oznacza kryzys w rocznym cyklu życia. A kryzys ma to do siebie, że albo da nam siłę do walki, albo powali i osłabi. Wybierzmy pierwszą opcję i skonfrontujmy się ze wszystkim, co trudne. Nie po to, żeby cierpieć, lecz by móc to zmienić. A wiosną powiedzieć sobie: „Ale szybko minęła ta szarówka. Zrobiłam tyle fajnych rzeczy, że nawet nie zdążyłam załamać się pogodą”.
Tag: rozwiązywanie problemów
Co zamiast seksu?
Prawdziwe szczęście? Rozwój duchowy? Poematy? Odkrycia naukowe? Czy tylko kłótliwość i frustracja? A może na braku seksu coś zyskujemy – zastanawia się psychoterapeutka Katarzyna Miller.
Na czym polega intymność i bliskość w związku?
Co sprawia, że stajemy się dla siebie wyjątkowi i jedyni? Jakie są składniki miłości, bez których to uczucie jest tylko ściemą? Intymność i bliskość. Jak je budować? Zastanawia się Wojciech Eichelberger, psychoterapeuta.
Czym jest Kaizen?
Bardzo ciekawa filozofia oraz zasady postępowania w biznesie i życiu.
Po drugiej stronie lustra: prawda o życiu psychoterapeutów
Pomagają nam zrozumieć i zmienić siebie. Czy jednak sami wyzbyli się wad, słabości, nałogów? Czy psychoterapia pomogła im sięgnąć po miłość i szczęście?
Cenne wskazówki, by urlop nie zmienił się w koszmar
Ostatnią rzeczą, o której chcemy myśleć wyjeżdżając na długo oczekiwane wakacje, jest to, że coś…
Jak rozwiązywać problemy w pracy z pozycji dorosłego
Starasz się i zostajesz po godzinach, nawet przekładasz urlop, lecz zamiast pochwały dostajesz następną stertę papierów do zrobienia? Może już pora przestać uskarżać się na szefa i zacząć rozwiązywać problemy z pozycji dorosłego?
Szef nadmiernie ugodowy – przymykanie oczu na problemy w pracy
Twój szef ma skłonność do zamiatania trudnych spraw pod dywan? Uważaj! Pozorna sielanka sprzyja nawarstwianiu się problemów, a to może ostatecznie obrócić się przeciwko tobie.
Jak radzić sobie z problemami?
Jeśli zdjęcie muchy powiększymy wielokrotnie, zobaczymy potwora. A to nadal tylko mała mucha. W taki sposób często podchodzimy do problemów, które pojawią się w naszym życiu. Jak ich nie powiększać do monstrualnych rozmiarów?
Jak rozmawiać z partnerem?
Rozmowa zamiast sprzeczki? To możliwe! Jeśli dochodzisz do wniosku, że większość twoich rozmów z partnerem kończy się sprzeczką, przeczytaj nasze rady.