Psychologia Alina Gutek Trudniej, czyli łatwiej. O pożytkach z przeciwności Czy rzeczywiście potrzebujemy nieustannego podnoszenia poprzeczki, trudnych wyzwań, przeszkód, a nawet traum, żeby się uczyć, rozwijać, osiągać siłę i dojrzałość? Czy miał rację Nietzsche, pisząc: co mnie nie zabija, czyni mnie silniejszym? Tak, ale…
Styl Życia Ewa Nowak Śmiałość, dyscyplina i niezłomny charakter – sport uzdrawia dzieci na wielu poziomach Trener taekwondo Jacek Łuniewski nie ma wątpliwości, że sala gimnastyczna to dobra przestrzeń edukacyjna dla każdego dziecka i nastolatka. Także z ADHD, anoreksją, nerwicą czy spektrum autyzmu. Na czym polega magia zorganizowanego sportu?
Psychologia Monika Stachura Czy można zmienić swój charakter w dorosłym życiu? Na czym polega jego siła? Czy można zmienić charakter? Psychologia dowodzi, że w dojrzałym wieku to trudne. Ale z pewnością można wzmacniać jego mocne strony. Na czym polega związek między emocjonalnością a silnym charakterem – wyjaśnia neuropsycholog Daniel Jerzy Żyżniewski.
Psychologia Jolanta-Burke Jak w codziennym życiu wykorzystywać swoje mocne strony? 5 wskazówek Zamiast skupiać się na słabościach, lepiej doskonalić swoje mocne strony. Psycholog pozytywny Jolanta Burke radzi, jak korzystać z nich w codziennym życiu.
Psychologia Alina Gutek Współpraca nie wyklucza zdrowej rywalizacji. Jak przekazać to dzieciom? Zachęcajmy dziecko do samopoznania, pomagajmy mu zrozumieć siebie oraz to, dlaczego powinno podążać w tym, a nie w innym kierunku – mówi pedagożka dr Marta Majorczyk.
Psychologia Ewa Nowak Jak zachęcić dziecko do nauki? Można dziecko zmusić, żeby siedziało przy biurku, żeby wpatrywało się godzinami w podręcznik czy nawet żeby odrobiło lekcje, ale do nauki – nigdy. Maluch czy nastolatek będzie się pilnie uczyć tylko wtedy, gdy będzie mu to sprawiać przyjemność, gdy ta potrzeba zakotwiczy się na poziomie automotywacji. Jak zatem zachęcić dziecko do nauki?
Psychologia redakcja Po co nam sport? Jakie cechy rozwija? Natalia Doraczyńska, psycholog sportu, wyjaśnia dlaczego regularny wysiłek fizyczny pomaga rozwijać cechy, które kształtują nie tylko nasze ciało.
