Czy dzieci nas uszczęśliwiają? Każda matka, którą o to zapytamy, prawdopodobnie spontanicznie odpowie, że kocha swoje dzieci najbardziej na świecie, nie wyobraża sobie bez nich życia i jest z nich dumna. Dlaczego więc nie mamy baby boomu? Co musiałoby się zmienić, by rodziło się więcej dzieci? Odpowiada ekonomistka i politolożka dr Anna Kurowska
Tag: satysfakcja z życia
Jak być szczęśliwym w pracy?
Wydawać by się mogło, że najważniejszym czynnikiem budującym nasze szczęście zawodowe są zarobki. W rzeczywistości choć wynagrodzenie jest ważne, to okazuje się, że nie jest kluczowe przy wyborze miejsca zatrudnienia. Od czego w takim razie zależy nasze zadowolenie z pracy? – tłumaczy dr Ewa Jarczewska-Gerc, psycholog, Uniwersytet SWPS.
Jak osiągnąć sukces?
Ludzi sukcesu cechuje optymizm, wiara w swoje możliwości, pewność siebie i umiejętność wyznaczania sobie celów. Tacy ludzie osiągają uprawnione cele i potrafią się tym cieszyć. Jak zatem sprawić, aby na drodze zawodowej odkrywać w sobie jedynie te pozytywne cechy?
Jak osobiste poczucie szczęścia wpływa na jakość pracy?
Czy osobiste szczęście pracownika wpływa na jego zaangażowanie w realizację celów firmy? Badania prowadzone na Uniwersytecie w Warwick pokazują także, że ludzie szczęśliwi są o 12% bardziej produktywni.
Być nieszczęśliwym wśród szczęśliwych ludzi
Dania zwycięża w rankingach na najszczęśliwszych mieszkańców. To nie oznacza jednak, że kraj cieszy się najmniejszym odsetkiem samobójstw. Bycie nieszczęśliwym w środowisku ogólnej szczęśliwości może być bardzo dojmujące.
Jak odczuwać satysfakcję z życia?
Życie pełnoetatowe to nasze własne życie. Czy miałeś kiedyś poczucie, że żyjesz na ćwierć etatu, życiem nieswoim, takim z drugiej ręki (second hand live)? Ciągle coś „musisz” i „trzeba”, a nie „chcesz” i „wybierasz”?
Noworoczne postanowienia
W jakie słowa ubierzemy plany, w takiej rzeczywistości się znajdziemy – przekonują neurolingwiści. Psychologia pozytywna uczy, że spełnienie marzeń zależy od naszego nastawienia. A według tao spełnią się te pragnienia, które odzwierciedlają naszą niepowtarzalność. O kreowaniu noworocznych postanowień mówią: mistrz NLP Małgorzata Bojanowska oraz coach Maciej Bennewicz.
Jakie są źródła życiowej satysfakcji Polek?
Być partnerką, żoną, przyjaciółką, koleżanką, matką, siostrą, córką, pracownikiem, gospodynią domową, a jednocześnie pozostać kobietą. Odpowiadać na potrzeby innych, ale znajdować czas dla siebie – na odpoczynek, pielęgnację urody, rozwój zawodowy i osobisty. Jak wysokie wymagania stawiają sobie kobiety?
Wstyd po francusku – skuteczny motywator
Jak powszechnie wiadomo – Francuzki nie należą do kobiet wstydliwych. Można je wręcz nazwać kobietami bezwstydnymi. Z drugiej strony, może one nie mają powodów, by się wstydzić? Na pytanie „czy to możliwe?” odpowiem, że tak. Dlatego, że one świetnie wiedzą, co z tym uczuciem należy zrobić. To, co warto dodać, to że Francuzki są bardzo naturalne, a wstyd nie jest naturalny, jest nabyty. Nie rodzimy się z nim. My go nabywamy.
Pięć rodzajów optymizmu
Kto jest najbardziej zadowolony ze swojego życia? Ryzykant? Optymista Ostrożny, czy Optymista Globalny? Dr Agnieszka Czerw, psycholog z Uniwersytetu SWPS w Poznaniu przeprowadziła badanie, w ramach którego wyodrębniła pięć typów optymizmu oraz sprawdziła w jaki sposób są powiązane z postrzeganiem jakości życia.