satysfakcja z życia - Zwierciadlo.pl

Jak zaspokoić potrzebę przynależności?

Wolny rynek i związana z nim rywalizacja sprzyjają atomizacji, a nie integracji ludzi. Przez ostatnie 27 lat zapomnieliśmy, czym jest wspólnota. Czy to znaczy, że jej nie potrzebujemy Jeśli (...)

Jak efektywnie łączyć rolę rodzica, partnera, pracownika, przedsiębiorcy… by osiągnąć szczęście?

W obecnych czasach świat pędzi naprzód, a my jesteśmy pośrodku technologicznej gonitwy. Prawdziwe szczęście to umiejętność łączenia kilku płaszczyzn życiowych tak, aby znaleźć czas na (...)

Dlaczego rodzi się coraz mniej dzieci?

Czy dzieci nas uszczęśliwiają Każda matka, którą o to zapytamy, prawdopodobnie spontanicznie odpowie, że kocha swoje dzieci najbardziej na świecie, nie wyobraża sobie bez nich życia i jest (...)

Jak być szczęśliwym w pracy?

Wydawać by się mogło, że najważniejszym czynnikiem budującym nasze szczęście zawodowe są zarobki. W rzeczywistości choć wynagrodzenie jest ważne, to okazuje się, że nie jest kluczowe (...)

Jak osiągnąć sukces?

Sukces zarówno ten zawodowy, jak i prywatny nie jest kwestią przypadku. Podobnie jak porażka. Ludzi sukcesu cechuje optymizm, wiara w swoje możliwości, pewność siebie i umiejętność (...)

Jak osobiste poczucie szczęścia wpływa na jakość pracy?

W styczniu 2015 r. firma IPSOS zapytała Polaków o szczęście w pracy. 60% badanych zdeklarowała, że odczuwa szczęście od czasu do czasu, 22% - często, a 13% - że nigdy. Czy osobiste (...)

Być nieszczęśliwym wśród szczęśliwych ludzi

Dania zwycięża w rankingach na najszczęśliwszych mieszkańców. To nie oznacza jednak, że kraj cieszy się najmniejszym odsetkiem samobójstw. Bycie nieszczęśliwym w środowisku ogólnej (...)

Jak odczuwać satysfakcję z życia?

Życie pełnoetatowe to nasze własne życie. Czy miałeś kiedyś poczucie, że żyjesz na ćwierć etatu, życiem nieswoim, takim z drugiej ręki (second hand live) Ciągle coś „musisz” i (...)

Noworoczne postanowienia

W jakie słowa ubierzemy plany, w takiej rzeczywistości się znajdziemy – przekonują neurolingwiści. Psychologia pozytywna uczy, że spełnienie marzeń zależy od naszego nastawienia. A według (...)

Jakie są źródła życiowej satysfakcji Polek?

Być partnerką, żoną, przyjaciółką, koleżanką, matką, siostrą, córką, pracownikiem, gospodynią domową, a jednocześnie pozostać kobietą. Odpowiadać na potrzeby innych, ale znajdować (...)

Wstyd po francusku – skuteczny motywator

Jak powszechnie wiadomo - Francuzki nie należą do kobiet wstydliwych. Można je wręcz nazwać kobietami bezwstydnymi. Z drugiej strony, może one nie mają powodów, by się wstydzić Na pytanie (...)

Pięć rodzajów optymizmu

Kto jest najbardziej zadowolony ze swojego życia Ryzykant Optymista Ostrożny, czy Optymista Globalny Dr Agnieszka Czerw, psycholog z Uniwersytetu SWPS w Poznaniu przeprowadziła badanie, w ramach (...)

Felieton Hanny Samson: No przecież miało być inaczej!

Czasem cierpimy, choć wszystko jest dobrze, bo nie jest tak, jak byśmy chcieli, żeby było. Nie na wszystko w życiu mamy wpływ i warto się z tym pogodzić. Pewnie znacie słynną modlitwę (...)

Ćwiczenia rozwojowe 1: Formularz – gdzie jestem?

Sporządzając listę swoich potrzeb i prawdziwych celów, warto wiedzieć, w którym miejscu na mapie życia obecnie się znajdujesz. Zacznij od formularza – gdzie jestem Żeby wiedzieć, dokąd (...)

Odporność psychiczna – o co chodzi?

Życie jest pełne wzlotów i upadków, wiadomo. Hiszpańscy naukowcy odkryli, że odpowiednie podejście do życiowych huśtawek, czyli stopień naszej odporności psychicznej, jest ściśle (...)