Seks

Prawda o feromonach: jak pachnie twój partner

Jak pachnie twój partner? Prawda o feromonach

Przesadne perfumowanie się przed spotkaniem jest ryzykowne. Przecież nie wiemy, jaką mapę zapachową ma nasz partner. Pozwólmy spotkać się naszym feromonom. Ważne są słowa, czułość, ale to feromony rządzą (...)

Mit spontanicznego seksu

Mit spontanicznego seksu

Jest kilka szkodliwych mitów z którymi pracuję, gdy przychodzą do mnie pary, aby zadbać o jakość swojego seksu i poprawić stan związku. Te mity są jak kamienie uwiązane do szyi. Byle się kamienia nie (...)

Satysfakcja? Tak!

Satysfakcja seksualna kobiety – co na nią wpływa?

Mężczyźni… Szczęściarze, wybrańcy natury! Otrzymali w darze orgazm gwarantowany. Rozkosz kobiet to bardziej skomplikowana sprawa, ale materia da się obłaskawić. Z przyjemnością!

Zahamowania w łóżku

Seks na hamulcu. Skąd biorą się zahamowania w łóżku?

Dlaczego w sypialni odważamy się tylko na cząstkę tego, na co mamy ochotę? Czemu seks nie sprawia nam takiej frajdy, jaką mógłby dawać? Bo jesteśmy zahamowane. My albo nasi partnerzy — a często i my, (...)

Małżeństwo i zdrada: niewierne żony

Kobiety, które zdradzają – czego szukają w nowych relacjach?

Niewierność to rzecz męska? Stary mit. Z badań prof. Zbigniewa Izdebskiego wynika, że do zdrad małżeńskich przyznaje się bardzo zbliżony odsetek kobiet i mężczyzn. A kiedyś… Kiedyś po (...)

Czym jest dla mężczyzny jego męskość?

Męskość kręci się wokół jednego organu

Penis potrafi dawać dużo przyjemności, ale rozkosz można także osiągnąć bez jego udziału. Jak przekonują psycholodzy i seksuolodzy, w seksie – wbrew pozorom – najważniejszy jest mózg.

Seks i pielęgnowanie ogrodu. Dopasowanie partnerskie zdaniem psychologa

Seks i pielęgnowanie ogrodu. Dopasowanie partnerskie zdaniem psychologa

Naukowcy twierdzą, że faza zakochania zaczyna wygasać mniej więcej po 18 miesiącach. Często dopiero wtedy orientujemy się, z kim tak naprawdę jesteśmy. Co zatem zwiększa szanse na udany (...)

Wydanie drukowane E-Wydanie

Wyrzuty sumienia po zdradzie - jak sobie poradzić, kiedy zdrada wychodzi na jaw?

Wyrzuty sumienia po zdradzie – jak sobie poradzić, kiedy zdrada wychodzi na jaw?

To był tylko seks! A co jeśli dołączyły do niego też uczucia? Kto decyduje o tym, co w związku jest jednym krokiem za daleko, a co tylko błędem? Czy mężczyźni zdradzają z innych powodów (...)

Nie na całość: seks bez seksu

Nie na całość, czyli seks bez seksu

Seks bez seksu, nieoczywisty, niby jest, ale jakby go nie było… Nie do końca, ale jednak. Brzmi ciekawie? I o to chodzi, o wieczną ciekawość siebie.

Oddech a seks. Nasz wewnętrzny afrodyzjak

Oddech a seks. Nasz wewnętrzny afrodyzjak

Głęboki wdech, spokojny wydech – niby takie proste, a zależy od nich całe twoje życie, także seksualne. Im pełniej oddychasz, tym bardziej otwierasz się na spotkanie z partnerem i samą sobą, emocje oraz (...)

Sposób na mężczyznę według Katarzyny Miller

Sposób na mężczyznę według Katarzyny Miller

Jakikolwiek byłby mężczyzna, zawsze chcemy od niego więcej otwartości i więcej uczuć. A więc rozmawiamy, pouczamy… Czy to dobry sposób? W czasach pornografii i równości płci nie doceniamy czułości. To, (...)

Kochać żonatego

Kochać żonatego

Nie można się przytulić w miejscach publicznych. Czasem wręcz nie można się przyznać do znajomości. Nie można do niego zadzwonić, gdy ma się stłuczkę, bo on i tak nie przyjedzie na pomoc.

Wydanie drukowane E-Wydanie

Jak seriale wpływają na nasz... seks?

Jak seriale wpływają na nasz seks? Pytamy Katarzynę Miller

Czy seriale takie jak "Seks w wielkim mieście", "Przyjaciele", "Jak poznałem waszą matkę" kształtują nasze kochanie? Jaki mają wpływ na to, jak TO robimy? Czy dyktują, kiedy i z kim mamy (...)

Czy masz szansę stworzyć długotrwały związek?

Czy masz szansę stworzyć długotrwały związek?

Dobry, długotrwały związek zależy od poczucia własnej wartości. Ci, którzy doceniają siebie, doceniają też partnera.

Ćwiczenia miednicy dla zdrowia i satysfakcji seksualnej

Ćwiczenia dna miednicy dla zdrowia i satysfakcji seksualnej

„Twoje ciało, łono, dno miednicy są realne. Należą do ciebie, a nie do lekarzy”. Rozmawiamy z francuska położna Claire Dahi uczy, jak dbać o najczulsze mięśnie w ciele kobiety.

Kochanka kontra żona, czyli co facet myśli o kochance?

Kochanka kontra żona, czyli co facet myśli o kochance?

Kochanki mówią, że to miłość. Żony, że tylko seks! A co myślą mężczyźni i dlaczego mają kochanki? Wyjaśnia seksuolog i psychoterapeuta Andrzej Gryżewski.

Seks na Oscarach, czyli mocne sceny w nagrodzonych filmach

Seks na dużym ekranie – przegląd najsłynniejszych scen erotycznych

Sex coach Marta Niedźwiecka wzięła pod lupę najgorętsze sceny erotyczne w amerykańskich filmach. Udało jej się znaleźć kilka prawdziwych perełek, które naprawdę warto zobaczyć.

Jak wzbudzić pożądanie - pytamy ekspertów

Jak wzbudzić pożądanie – pytamy ekspertów

Pożądanie, pożądanie... Czy na pewno konieczne? Przecież bywa, że namiętność kończy się, wygasa, a związek trwa. I co wtedy? Jak rozbudzić namiętność? To zależy tylko od nas. Możemy ją na nowo (...)

Czego pragną kobiety - rozmowa z autorką reportażu o życiu emocjonalnym i seksualnym Amerykanek

Czego pragną kobiety – rozmowa z autorką reportażu o życiu emocjonalnym i seksualnym Amerykanek

Nie znam osoby, która zdecydowałaby się opowiedzieć partnerowi wszystko o sobie – mówi Lisa Taddeo, pisarka, autorka reportażu o życiu (...)

Lubisz siebie, lubisz seks

Lubisz siebie, lubisz seks

Bywamy niepewne, wątpimy w swoją atrakcyjność, w to, czy jesteśmy dobrymi kochankami. Czy nasze obawy są dowodem samoświadomości, czy może wynikiem niskiej samooceny? Jak obudzić się ze złego snu, w którym (...)

Jak być razem mimo różnic?

Jesteśmy jak ogień i woda. Jak być razem mimo różnic?

Dlaczego odmienność partnera na początku nas pociąga, a z biegiem lat odpycha? Zamiast wzbogacać, konfliktuje? Zamiast urozmaicać życie, staje się źródłem problemów? Jak pięknie się różnić, a raczej (...)

Potrzebujemy miłości - relacje uczestników Medytacji Miłość

Potrzebujemy miłości – relacje uczestników Medytacji Miłość

Potrzebę bliskości odczuwamy teraz, w czasie epidemii koronawirusa, szczególnie. Dlatego program, który uruchomili na swojej stronie Dawid i Zofia Rzepeccy, wzbudzaa duże zainteresowanie.

Do obejrzenia tylko we dwoje - klasyka filmów erotycznych

Do obejrzenia tylko we dwoje – klasyka filmów erotycznych

Kino i literatura mogą oddziaływać na nasze życie seksualne. Mogą inspirować, otwierać na nowe obszary, ale też zaszczepiać szkodliwe wzorce. O kanonie filmów i książek erotycznych i o (...)

Kochajmy się. Częściej

Kochajmy się. Częściej

- Dla kobiet ważniejsza jest satysfakcja niż orgazm. A tę można mieć częściej. Poza tym orgazm nie zawsze daje satysfakcję. Gdyby mężczyźni zdobyli taką świadomość, to sami by się przekonali, że można (...)

Seks w długoletnich związkach. Jak rozbudzić namiętność? Radzi psycholożka Katarzyna Miller

Seks w długoletnich związkach – jak rozbudzić namiętność? Radzi psycholożka Katarzyna Miller

Jeśli się lubicie i jesteście dumni z tego, co osiągnęliście, to te same umiejętności, które włożyliście w budowanie dobrobytu, (...)

Seksmanipulacja - kiedy kończy się erotyczna gra

Seksmanipulacja – kiedy kończy się erotyczna gra

Czym jest manipulacja w łóżku i jakie są jej skutki dla związku? Jak odróżnić ją od erotycznej gry i zmysłowej komunikacji z drugą płcią – zastanawia się psychoterapeutka Katarzyna Miller.

Sex Education - o nowym sezonie rozmawiamy z głównymi aktorami

„Sex Education” – o nowym sezonie rozmawiamy z głównymi aktorami

"Sex Education" to jeden z najpopularniejszych seriali ostatniego roku, jakie zaprezentował nam Netflix. Produkcja okazała się takim sukcesem, a tematy w niej poruszane tak ważne i potrzebne, że (...)

O seksie powolnym, czyli 5 filarów Slow Sex

O seksie powolnym, czyli 5 filarów Slow Sex

Ciągły pośpiech rzutuje na wszystkie aspekty naszego życia – na sferę seksu też. Przeciwstawia się temu ruch Slow Sex. O seksie powolnym, czyli we właściwym tempie, opowiada sex coach Marta Niedźwiecka.

Jestem kochanką - czyli jak czuje się ta trzecia?

„Jestem kochanką” – czyli jak czuje się ta trzecia?

Dzisiejszy świat jest pełen kobiet, dla których bycie „tą trzecią” to świadomy wybór, przynajmniej w kwestii tego, że nie mają zamiaru posiadać mężczyzny na własność. To o co tak (...)

Nie daj się zwieść! O tym, jak rozpoznać uwodziciela mówi Katarzyna Miller

Nie daj się zwieść! O tym, jak rozpoznać uwodziciela mówi Katarzyna Miller

Uwodziciel wie, czego pragniesz, i obiecuje, że to dostaniesz. Ale… to tylko słowa, iluzja. A cena, jaką przyjdzie ci za tę chwilową iluzję zapłacić, znacznie przerośnie zyski. Jak (...)

Co zrobić, gdy kobieta chce więcej seksu? Odpowiada Katarzyna Miller

Co zrobić, gdy kobieta chce więcej seksu? Odpowiada Katarzyna Miller

Mężczyźni myślą tylko o seksie? Może i myślą. Ale kobiety seksu chcą... No właśnie, jak powiedzieć mężczyźnie: "Chcę cię teraz?". Co robić, gdy mężczyźni kapryszą? Czy (...)

Czułość w związku - sex coach Marta Niedźwiedzka o sztuce pocałunku

Czułość w związku – sex coach Marta Niedźwiedzka o sztuce pocałunku

Dziś zapatrzyłam się na parę całującą się na przystanku tramwajowym. Siedziałam w samochodzie, który stał na światłach i gapiłam się w zachwycie na dwójkę namiętnie okazującą (...)

Seks (nie tylko) od święta

Seks (nie tylko) od święta

Ona przebrana za śnieżynkę, a on za renifera? – czemu nie, świętowanie zabawą zawsze jest dobre, zwłaszcza kiedy za oknem ponurości. Ale tak naprawdę chodzi o to, by umieć świętować bycie razem (...)

Co robić, gdy dziecko zadaje intymne pytania?

Co robić, gdy dziecko zadaje intymne pytania?

Statystyki biją na alarm: coraz więcej coraz młodszych dzieci ogląda pornografię, a o seksie dowiaduje się głównie od swoich kolegów. Ale tak naprawdę od zamierzchłych czasów niewiele się zmienia w (...)

Czy możemy stworzyć stałą i szczęśliwą relację, nie zakochując się w drugim człowieku?

Czy możemy stworzyć stałą i szczęśliwą relację, nie zakochując się w drugim człowieku?

Nie chcę ostatecznie przekreślać wartości zakochania, ale prawdę mówiąc, ono zbyt wiele nam w przyszłości nie gwarantuje. Jeśli krok, a najlepiej kroczek za nim nie wyruszy w tę podróż (...)

Seks z miłością czy bez?

Seks z miłością czy bez?

Seks bez miłości to puste doświadczenie, ale pośród tych pustych jedno z najlepszych – powiedział Woody Allen. Czy to znaczy, że seks z miłości jest lepszy? Tak myślimy. Mówimy. Przekonujemy nasze córki. A (...)

Seks w ciąży - co powinniście wiedzieć

Seks w ciąży – co powinniście wiedzieć

Ponad połowa kobiet obawia się, że seks w ciąży może zaszkodzić dziecku. Mężczyźni też mają swoje lęki. Czym dla pary jest seks w ciąży? A dla dziecka? Czy kochać się, jeśli to wymagałoby (...)

Jeśli nie ciało, to co? - co nas najbardziej podnieca

Jeśli nie ciało, to co? – co nas najbardziej podnieca

Co nas kręci, co nas podnieca? Seksuologowie od lat powtarzają, że to wcale nie ciało! Przynajmniej nie przede wszystkim.

Dobry seks po latach wspólnego życia, czyli jak podsycać namiętność

Dobry seks po latach wspólnego życia, czyli jak podsycać namiętność

Dziś żyje nam się dłużej i lepiej niż naszym przodkom. Szansa, że w zdrowiu dobijemy setki, stawia nas też przed cudowną, ale i trudną perspektywą o wiele dłuższego bycia z tą samą (...)

Tworzywo emocjonalne - fotografia intymna Marty Rybickiej

Tworzywo emocjonalne – fotografia intymna Marty Rybickiej

Ludzie blisko siebie, tak blisko jak tylko można. W domu. Albo w metrze, zamyśleni, uchwyceni ukradkiem. Albo w podróży. To ich emocje są tematem dla fotografki Marty Rybickiej. Jej pasją od (...)

Wiele pierwszych razów - rozmowa z seksuologiem Andrzejem Gryżewskim

Wiele pierwszych razów – rozmowa z seksuologiem Andrzejem Gryżewskim

Inicjacja seksualna nas warunkuje – tak twierdzi nauka. Jeśli wtedy był ból albo lęk, będzie się to powtarzać. Na szczęście miłość może sprawić, że poczujemy się tak, jakbyśmy (...)

Jak rozróżnić chęć urozmaicenia seksu od... perwersji?

Jak rozróżnić chęć urozmaicenia seksu od… perwersji?

Z seksem jest jak z jedzeniem tortu – nawet jeśli bywa słodko, to po pewnym czasie może zemdlić. Seksuolog Andrzej Depko wyjaśnia, gdzie kończy się pogoń za chęcią urozmaicenia, a zaczyna (...)

Czy seks można uprawiać bez żadnych uczuć? Odpowiada Katarzyna Miller

Czy seks można uprawiać bez żadnych uczuć? Odpowiada Katarzyna Miller

Czy naprawdę zawsze chodzi o miłość? A może pod tym grzecznym "ja - nim pójdę z kimś do łóżka - najpierw muszę się zakochać", ukrywa się jakaś tajemnica? Może tak po prostu nie mamy (...)

Fantazje seksualne - jak odczytać ich rzeczywisty przekaz?

Fantazje seksualne – jak odczytać ich rzeczywisty przekaz?

Fantazjujemy o seksie. Wszyscy. To już nie jest tabu. Dziś zastanawiamy się raczej, czy wszystkie fantazje należy wcielać w życie. – A może niektóre lepiej pozostawić tylko w sferze (...)

Co to jest seks tantryczny? I jak regularne przeżywanie ekstazy czyni nas lepszymi?

Co to jest seks tantryczny? I jak regularne przeżywanie ekstazy czyni nas lepszymi?

Mężczyzna, który potrafi przeżywać ekstazę miłosną, odkrywa, że życie w ogóle może być radosne i ekstatyczne. Może z dużo większą wrażliwością odczuwać głębię każdej (...)