seks

„Sex Education” – o nowym sezonie rozmawiamy z głównymi aktorami

"Sex Education" to jeden z najpopularniejszych seriali ostatniego roku, jakie zaprezentował nam Netflix. Produkcja okazała się takim sukcesem, a tematy w niej poruszane tak ważne i potrzebne, że (...)

O seksie powolnym, czyli 5 filarów Slow Sex

Ciągły pośpiech rzutuje na wszystkie aspekty naszego życia – na sferę seksu też. Przeciwstawia się temu ruch Slow Sex. O seksie powolnym, czyli we właściwym tempie, opowiada sex coach Marta Niedźwiecka.

„Jestem kochanką” – czyli jak czuje się ta trzecia?

Dzisiejszy świat jest pełen kobiet, dla których bycie „tą trzecią” to świadomy wybór, przynajmniej w kwestii tego, że nie mają zamiaru posiadać mężczyzny na własność. To o co tak (...)

Nie daj się zwieść! O tym, jak rozpoznać uwodziciela mówi Katarzyna Miller

Uwodziciel wie, czego pragniesz, i obiecuje, że to dostaniesz. Ale… to tylko słowa, iluzja. A cena, jaką przyjdzie ci za tę chwilową iluzję zapłacić, znacznie przerośnie zyski. Jak (...)

Co zrobić, gdy kobieta chce więcej seksu? Odpowiada Katarzyna Miller

Mężczyźni myślą tylko o seksie? Może i myślą. Ale kobiety seksu chcą... No właśnie, jak powiedzieć mężczyźnie: "Chcę cię teraz?". Co robić, gdy mężczyźni kapryszą? Czy (...)

Czułość w związku – sex coach Marta Niedźwiedzka o sztuce pocałunku

Dziś zapatrzyłam się na parę całującą się na przystanku tramwajowym. Siedziałam w samochodzie, który stał na światłach i gapiłam się w zachwycie na dwójkę namiętnie okazującą (...)

Seks (nie tylko) od święta

Ona przebrana za śnieżynkę, a on za renifera? – czemu nie, świętowanie zabawą zawsze jest dobre, zwłaszcza kiedy za oknem ponurości. Ale tak naprawdę chodzi o to, by umieć świętować bycie razem (...)

Co robić, gdy dziecko zadaje intymne pytania?

Statystyki biją na alarm: coraz więcej coraz młodszych dzieci ogląda pornografię, a o seksie dowiaduje się głównie od swoich kolegów. Ale tak naprawdę od zamierzchłych czasów niewiele się zmienia w (...)

Czy możemy stworzyć stałą i szczęśliwą relację, nie zakochując się w drugim człowieku?

Nie chcę ostatecznie przekreślać wartości zakochania, ale prawdę mówiąc, ono zbyt wiele nam w przyszłości nie gwarantuje. Jeśli krok, a najlepiej kroczek za nim nie wyruszy w tę podróż (...)

Seks z miłością czy bez?

Seks bez miłości to puste doświadczenie, ale pośród tych pustych jedno z najlepszych – powiedział Woody Allen. Czy to znaczy, że seks z miłości jest lepszy? Tak myślimy. Mówimy. Przekonujemy nasze córki. A (...)

Seks w ciąży – co powinniście wiedzieć

Ponad połowa kobiet obawia się, że seks w ciąży może zaszkodzić dziecku. Mężczyźni też mają swoje lęki. Czym dla pary jest seks w ciąży? A dla dziecka? Czy kochać się, jeśli to wymagałoby (...)

Jeśli nie ciało, to co? – co nas najbardziej podnieca

Co nas kręci, co nas podnieca? Seksuologowie od lat powtarzają, że to wcale nie ciało! Przynajmniej nie przede wszystkim.

Dobry seks po latach wspólnego życia, czyli jak podsycać namiętność

Dziś żyje nam się dłużej i lepiej niż naszym przodkom. Szansa, że w zdrowiu dobijemy setki, stawia nas też przed cudowną, ale i trudną perspektywą o wiele dłuższego bycia z tą samą (...)

Tworzywo emocjonalne – fotografia intymna Marty Rybickiej

Ludzie blisko siebie, tak blisko jak tylko można. W domu. Albo w metrze, zamyśleni, uchwyceni ukradkiem. Albo w podróży. To ich emocje są tematem dla fotografki Marty Rybickiej. Jej pasją od (...)

Wiele pierwszych razów – rozmowa z seksuologiem Andrzejem Gryżewskim

Inicjacja seksualna nas warunkuje – tak twierdzi nauka. Jeśli wtedy był ból albo lęk, będzie się to powtarzać. Na szczęście miłość może sprawić, że poczujemy się tak, jakbyśmy (...)

Jak rozróżnić chęć urozmaicenia seksu od… perwersji?

Z seksem jest jak z jedzeniem tortu – nawet jeśli bywa słodko, to po pewnym czasie może zemdlić. Seksuolog Andrzej Depko wyjaśnia, gdzie kończy się pogoń za chęcią urozmaicenia, a zaczyna (...)

Czy seks można uprawiać bez żadnych uczuć? Odpowiada Katarzyna Miller

Czy naprawdę zawsze chodzi o miłość? A może pod tym grzecznym "ja - nim pójdę z kimś do łóżka - najpierw muszę się zakochać", ukrywa się jakaś tajemnica? Może tak po prostu nie mamy (...)

Fantazje seksualne – jak odczytać ich rzeczywisty przekaz?

Fantazjujemy o seksie. Wszyscy. To już nie jest tabu. Dziś zastanawiamy się raczej, czy wszystkie fantazje należy wcielać w życie. – A może niektóre lepiej pozostawić tylko w sferze (...)

Co to jest seks tantryczny? I jak regularne przeżywanie ekstazy czyni nas lepszymi?

Mężczyzna, który potrafi przeżywać ekstazę miłosną, odkrywa, że życie w ogóle może być radosne i ekstatyczne. Może z dużo większą wrażliwością odczuwać głębię każdej (...)

Czy pożądanie można wzniecić… na zawołanie? Odpowiada Katarzyna Miller

Bywa, że inaczej nie da rady. Ani spontanicznie, ani kiedy przyjdzie ochota - bo dzieci, bo praca, bo sprawy. Można tylko teraz. Bo dzieci, praca i sprawy są zajęte same sobą. Ale jak i czy (...)

Jak pokonać problemy z namiętnością w długotrwałych związkach?

Amerykański seksuolog i terapeuta David Schnarch, autor klasyki seksuologii, książki "Namiętne małżeństwo", dowodzi, że w długotrwałych związkach problemy z namiętnością są (...)

Jak kochają się w innych krajach? Czy temperament zależy od narodowości?

Jak „to” się robi we Włoszech, w Szwecji, we Francji? Czy można mówić o różnicach w temperamencie w zależności od szerokości geograficznej? – Kochamy się wszędzie tak samo. Ale to (...)

Jak zadowolić kobietę seksualnie? Odpowiada Katarzyna Miller

Może niektórych zdziwi ta odpowiedź - ale to pytanie odnosi się do całego życia, a nie tylko do obszaru seksualnego.S

Co zrobić, gdy w związku jest coraz więcej żalu i coraz mniej seksu, a partner nie chce słyszeć o wizycie u specjalisty?

Co zrobić, gdy w związku jest coraz więcej żalu i coraz mniej seksu, a partner nie chce słyszeć o wizycie u specjalisty? Przypadek 30-letniej (...)

Wstyd się nie wstydzić! Kasia Miller o dobrym i złym wstydzie

Rumieńce, spuszczone powieki? XIX-wieczne pamiętniki pełne są takich opisów. Ale dziś, w czasach akceptacji dla seksu i intymnych zwierzeń na Facebooku, wstydu już nie ma. Czy aby na pewno (...)

Dlaczego powinniśmy docenić dojrzały seks?

Seks nie ma terminu ważności, a co więcej – z wiekiem zyskuje nowy wymiar. Wyzwolony od konieczności prokreacji albo lęku przed ciążą dostarcza nam tego, czego pragniemy przez całe życie: bliskości i (...)

Seks młodych (i zmęczonych) rodziców

Kiedy pojawia się dziecko, wiele par przestaje być już szalonymi kochankami i staje się rozsądnymi wychowawcami. I choć opieka nad maluchem wymaga przeorganizowania codzienności, to nie powinno w niej zabraknąć (...)

Seks z eks – o konsekwencjach utrzymywania relacji erotycznych z byłym partnerem

Mimo że nie są już razem, od czasu do czasu chodzą ze sobą do łóżka. O konsekwencje utrzymywania relacji erotycznych z byłym partnerem pytamy seksuologa Michała Pozdała.

Piłaś? Zapomnij o seksie!

Butelka wina do kolacji miło nastraja. Co jeśli jednak gorące noce o wiele częściej zdarzają się wam po alkoholu niż bez? O pułapkach pijanego seksu mówi sex coach Marta Niedźwiecka.

Czy płeć jest nam jeszcze potrzebna? Jeśli tak, to do czego? Odpowiada Katarzyna Miller

Czy płeć jest nam jeszcze potrzebna? A jeśli tak, to do czego? Czy tylko nas ogranicza? A może nadszedł wreszcie moment, kiedy możemy uwolnić się od tradycyjnych ról i zachowań związanych (...)

Co o naszej energii seksualnej mówi filozofia Tao?

Taoiści uważają, że dzięki prostym praktykom i odpowiedniej diecie możesz zrównoważyć emocje, wyleczyć problemy zdrowotne i utrzymywać wysoki poziom energii seksualnej. Z Eleną Angel, nauczycielką tantry i (...)

Nimfomanka w każdej z nas, czyli po czym poznać, że sprawy seksu wymykają się nam spod kontroli?

Kobiety są biologicznie predysponowane do częstych i różnorodnych kontaktów seksualnych. Niektóre wręcz potrzebują takiego codziennego (...)

On zmęczony, ją boli głowa. Co zrobić, aby ożywić namiętność?

On jest zmęczony, ją boli głowa, przestają się dotykać, mijają się. Dużo pracują, mają małe dzieci. Czy żeby ożywić namiętność, musimy iść do seksuologa? Najpierw warto (...)

Życie seksualne syneczków mamusi i córeczek tatusia okiem psychoterapeuty

To, czy twój partner będzie spełniony w seksie i czy będzie dbał o to, żebyś ty czuła się przy nim swobodnie, zależy w dużej mierze od jego relacji z matką. Ale też od tego, jak ty (...)

Odlot bez powrotu, czyli czy podkręcanie doznań w sypialni rujnuje seksualność?

Choć łączenie seksu i substancji odurzających znane i praktykowane jest od starożytności, to dopiero współczesne czasy uczyniły z narkotyków rekwizyt erotyczny. Dla wielu dopalacze to (...)

Jakie życie taki seks – czy problemy w życiu oznaczają problemy w łóżku?

Problemy w życiu oznaczają problemy w łóżku. Mężczyźni przenoszą do sypialni traumy z dzieciństwa i porażki w pracy. Jakimi stają się przez nie kochankami, a jakimi mogą być – (...)

Kochanie, nie mam ochoty – czemu współcześni uprawiają mniej seksu niż ich rodzice?

Statystyki są alarmujące. Współcześni młodzi mężczyźni uprawiają mniej seksu niż ich ojcowie czy dziadkowie. Czy winne temu jest przestymulowanie i zbyt szybki pęd życia? Terapeuta Jacek (...)

Wizyta u seksuologa – dlaczego nie powinniśmy się jej bać?

Na początku możesz czuć się niezręcznie. Wprawdzie przedmiot rozmów bywa wstydliwy, ale ich efekt może odmienić twoje życie. Nie tylko seksualne. O tym, że nie warto bać się „lekarza od (...)

Według badań 39 % Polek miało tylko jednego partnera seksualnego (Fot. iStock)

Jeden czy wielu? Kasia Miller rozprawia się z mitem latawicy

Kiedy większa liczba partnerów seksualnych może nas wzbogacić, a kiedy może nam zaszkodzić? I dlaczego najważniejsze jest pytanie: Po co nam ich akurat tylu? – wyjaśnia psychoterapeutka (...)

Co robić kiedy on nie chce uprawiać seksu?

Mężczyźni myślą tylko o seksie? Może i myślą. Ale kobiety seksu chcą... No właśnie, jak powiedzieć mężczyźnie: "Chcę cię teraz?" Co robić, kiedy mężczyźni kapryszą? Czy przekonanie, że oni nudzą (...)

Yoni po hindusku, snippa po szwedzku, wagina po polsku

Słowo „wagina” wciąż z trudem przechodzi nam przez usta. Nic więc dziwnego, że wiele kobiet nie wie nawet dokładnie, jak zbudowany jest ten organ. A bez tego nie sposób dojrzeć seksualnie i czerpać (...)

Boję się rozkoszy, czyli co zrobić z brakiem satysfakcji w seksie

Umiejętność odpuszczenia kontroli, zatracenia się i czerpania radości z kontaktu z drugim człowiekiem - to podstawa udanego seksu. Jak wynika z analiz, dzieci wychowane w rodzinach (...)

Twórcza energia seksualności, czyli jak radzić sobie z nierozładowanym napięciem seksualnym

Nierozładowane napięcie seksualne zwykle znajduje ujście w negatywny sposób. A przecież zamiast wyrzucać ze złością na zewnątrz, można je wykorzystać do twórczej kreacji, budowania (...)

Więcej niż raz. Czego nie wiesz o orgazmie kaskadowym

W literaturze orgazm kaskadowy nazywany jest wielokrotnym. Na forach internetowych kobiety przyznają się do dziesięciu szczytowań podczas jednego zbliżenia. Ale czy każda z nas może tego doświadczyć? Jak to (...)

Faceci chcą więcej – czyli jak być dobrym kochankiem?

Co to znaczy być dobrym kochankiem? Mniej więcej to samo co być inteligentnym seksualnie. Czyli mieć świadomość własnych uczuć, potrzeb oraz ograniczeń. Umieć prosić o to, co nam sprawia (...)