Tag: skąd brać energię

Na co idzie twoja energia?

Według medycyny chińskiej rodzimy się z określonymi zasobami energetycznymi. Ale choć zostajemy różnie wyposażeni na starcie, to od nas zależy, jak zarządzamy tymi zasobami. Nie dziw się więc, że padasz na twarz, skoro tkwisz w nielubianej pracy, toksycznych relacjach albo… pomagasz innym na siłę.

Skąd brać energię latem? Część 5

Latem warto dbać o swój nastrój, zwłaszcza kiedy nie jesteśmy jeszcze na wakacjach lub już o nich prawie zapomnieliśmy. Inaczej może dopaść nas zniechęcenie. Jak to zrobić?