skuteczna motywacja

W jaki sposób połączyć pracę z przyjemnością?

Praca to dla ciebie harówka czy raczej przygoda? Zawód wybrałaś z asekuracji czy z myślą, żeby żyć radośnie? Zbadaj swoje przekonania oraz motywacje działania w sferze zawodowej, a dowiesz się, czy jest (...)

Jak działa GPS w mózgu?

Kiedy korzystamy z GPS-u, musimy wiedzieć, dokąd chcemy dojechać, a nie jak tam dotrzeć. Tak samo, gdy podejmiemy decyzję na temat swojego celu, nasz mózg zaczyna dostrzegać wszystko, co ma z nim związek. Jeśli (...)

Nawyki sportowe, które pomagają odnieść sukces w życiu

Nic nie testuje naszej cierpliwości bardziej niż treningi, kontuzje czy ból przy wysiłku. Oto 3 umiejętności, które warto zaczerpnąć ze sportu, żeby odnieść sukces.

Co nas najbardziej motywuje?

Pieniądze nie są naszym głównym zawodowym motywatorem, ale umówmy się – bez nich raczej nikt nie będzie pracować. Płacąc nam, firma kupuje nasz czas, ale co sprawia, że dostaje też w pakiecie nasze (...)

Jak sport wpływa na karierę?

Co robi człowiek sukcesu przed godziną 9 rano? Trenuje! Ludzie, którzy świetnie radzą sobie w życiu zawodowym, aktywnie witają dzień. Czy to dowód na to, że uprawianie sportu pomaga w karierze? A może sport i (...)

9 zasad skutecznej motywacji zespołu

Stworzenie zespołu pracującego z zapałem i na najwyższych obrotach to trudne i pracochłonne zadanie. To rolą szefa jest wydobycie ze swoich ludzi, tego, co w nich najlepsze.

Jak się uczyć do matury?

Spotkania z młodzieżą pokazują, że chociaż matura nadal przeraża, to nie tak jak dawniej. Wśród wielu osób panuje przekonanie, że łatwiej ją zdać, a dużo mniej od niej zależy w życiu. Najczęściej w (...)

Pułapki myślenia. Wagę przedmiotu oceniamy według jego znaczenia

Czy informacja o znaczeniu przedmiotu może wpłynąć na oszacowanie jego ciężaru? Okazuje się, że tak. Pytania o ciężar wirtualnych danych zadali naukowcy z międzynarodowego zespołu, a (...)

Skąd się bierze skuteczna motywacja?

Psycholog z SWPS w Sopocie zbadała*,w jaki sposób otoczenie, sytuacja zewnętrzna i rodzaj osobowości wpływają na wytrwałość i skuteczność działania. Kto lepiej działa pod przymusem, a kto potrzebuje (...)

Motywacja do pracy nad związkiem

Wiemy już, że można znaleźć skuteczne sposoby na zwiększenie motywacji do działania. Wiemy, jak motywować dzieci i pracowników w firmie. Ale jak motywować partnera do wspólnego spędzania czasu? Jak skłonić (...)

„Podróż Bohatera” – trening motywacyjny

O „Podróży Bohatera” mówi się, że to trening motywacyjny nr 1 w Polsce. Idziesz na niego, żeby podnieść poziom energii, poczuć wiarę w siebie, siłę do działania. Przebić się przez swoje ograniczenia i (...)

jak osiagnac sukces

6 mitów, które stoją na drodze do sukcesu

Zamiast się rozdrabniać, pomyśl, co dla ciebie ważne. Pomoże ci to w życiu zawodowym i w podejściu do własnego ciała

nauka motywacji

Nauka motywacji u dziecka

Czy z motywacją można się urodzić? Czy mogą nauczyć jej rodzice i otoczenie? O jej źródłach i sposobach nauczania od małego pisze dr Paulina Sobiczewska, kierownik studiów podyplomowych Praktyczna Psychologia (...)

Jak motywować pracownika

Pochwała zwiększa motywację wewnętrzną

Istotnym czynnikiem prowadzącym do sukcesów pracownika jest jego motywacja wewnętrzna Tymczasem krytykowanie może zmobilizować kogoś na krótką metę do zmiany postępowania, ale na dłuższą działa (...)

techniki motywacyjne

6 technik motywacyjnych według Miłosza Brzezińskiego

Miłosz Brzeziński, trener rozwoju osobistego, autor książki „Biznes, czyli kupa ludzi”, radzi, jak wzmocnić swoją motywację do działań. Motywacja jest bowiem najważniejsza – a pieniądze pojawią się (...)

zmiana nawykow

Jak rozwijać nowe nawyki?

Nasz zwyczaje są często trudne do zmiany, zwłaszcza na początku. Niektóre nawyki są głęboko zakorzenione i nowa rutyna wymaga od nas zaangażowania nowej energii. Jak wyłączyć nawykowego autopilota, żeby (...)

Co nam pomaga znaleźć pracę?

Badania pokazują, że motywacja ułatwia znalezienie pracy. Jednak istotniejsza, według naukowców, jest umiejętność zarządzania negatywnymi myślami.

Skuteczna motywacja w 20 punktach

Chodzi o to, żeby chcieć, a nie musieć. Co to oznacza w praktyce?