Stan umysłu

Co podświadomość przekazuje nam poprzez ciało? – wyjaśnia Wojciech Eichelberger

Co podświadomość przekazuje nam poprzez ciało? – wyjaśnia Wojciech Eichelberger

Jeśli podczas zwyczajnej rozmowy nagle serce zaczyna ci kołatać albo czujesz mdłości, czy jest to znak, że dzieje się coś złego? Twój rozum nie dostrzega zagrożenia, ale widzi je ciało? (...)

Stan flow - jak go osiągnąć w codziennym życiu?

Stan flow – jak go osiągnąć w codziennym życiu?

Czy wiesz ile zajęć, które wykonujesz w ciągu dnia, angażuje cię na tyle, że zapominasz o czasie i żyjesz chwilą teraźniejszą? Mogą to być przeróżne czynności jak: praca, zabawa z dziećmi, taniec, (...)

Radość - gdzie jej szukać? Zastanawia się psychoterapeuta Wojciech Eichelberger

Radość – gdzie jej szukać? Zastanawia się psychoterapeuta Wojciech Eichelberger

Jest wszędzie: w zieleni trawy, błękicie nieba, w doskonałości człowieka. Cały świat jest dziełem radości. Rabindranath Tagore, indyjski uczony i mędrzec, twierdzi, że to radość (...)

Jak zostałem mistrzem zen. Rozmowa z Alexandrem Poraj-Żakiejem

Jak zostałem mistrzem zen. Rozmowa z Alexandrem Poraj-Żakiejem

Nie musisz zmieniać swojej codzienności, zamykać się w klasztorze, inaczej się ubierać i ogolić głowy, żeby rozwijać się duchowo – mówi Alexander Poraj-Żakiej, mistrz zen, uczeń (...)

Natura ludzkiego umysłu a buddyzm

Natura ludzkiego umysłu a buddyzm

Buddyzm nie jest religią. Nie jest też filozofią ani psychologią. Najtrafniej byłoby go nazwać nauką o umyśle. Dlatego jeśli chcesz zgłębić wiedzę o buddyzmie, powinnaś zacząć od zgłębienia natury (...)