Psychologia Karolina Morelowska-Siluk Fobie – czego się boimy? Wszystkiego... Fobia to zaburzenie nerwicowe, którego głównym objawem jest silny lęk przed konkretnymi sytuacjami, zjawiskami lub przedmiotami.
Psychologia Martyna Harland Za co kochamy kryminały? Rozmowa z psychoterapeutą Piotrem Pietuchą Zmęczeni newsami o wojnach i wypadkach, przełączamy kanał telewizyjny na... serial, w którym nie brak brutalności i przemocy. Karmimy lęk, zamiast go ukoić. Paradoks czy mechanizm obronny? Psychoterapeuta Piotr Pietucha z rozmowie z Martyną Harland tłumaczy, dlaczego tak lubimy kryminały.
Psychologia Karolina Morelowska-Siluk Co jeśli… Życie przepełnione lękiem Z badań amerykańskiej psycholożki Jean Twenge wynika, że niepokój stał się znormalizowaną częścią naszego dzisiejszego życia. Czy tak musi być?
Psychologia Joanna Olekszyk Atak paniki – skąd się bierze i jak mu zapobiec? Urywany oddech, ból w klatce piersiowej, dreszcze, drętwienie ciała… Spokojnie, to tylko... napad paniki.
Psychologia Dariusz Janiszewski Dorota Kotas: "Z zespołem Aspergera da się żyć. Wystarczy się tego nauczyć" Chce pokazać, że dziewczyny w spektrum autyzmu istnieją i mają głos. Że życie z zespołem Aspergera nie wyklucza. Chce otworzyć nas na inny sposób widzenia świata i funkcjonowania. Jej książka „Cukry” to świadectwo tym ważniejsze, że z pierwszej ręki. Dorota Kotas opisuje w niej siebie i przekonuje, że z zespołem Aspergera da się żyć. Wystarczy się tego nauczyć.
Psychologia Hanna Samson Kłopoty z wolnym wyborem według Hanny Samson Dla wielu z nas wolność jest ważną wartością, jednak na co dzień często tkwimy w pułapce powinności i lęku przed opinią innych. Zamiast podążać za swoimi pragnieniami, wolimy spełniać to, czego oczekuje od nas świat. Gdzie leży problem – zastanawia się psycholożka Hanna Samson.
Psychologia "A co, jeśli…" – dlaczego tak często towarzyszy nam lęk? „A co, jeśli?” jest narzędziem, dzięki któremu myśli radzą sobie z niepewnością. Wyobrażamy sobie rzeczy, które ewentualnie mogłyby się zdarzyć lub mogą się zdarzyć. Szacujemy prawdopodobieństwo, ważymy ryzyko – pisze w książce „Co, jeśli…? Dlaczego strach i niepokój rządzą naszym życiem” Roland Paulsen, profesor socjologii.
Psychologia Ewa Nowak "Przyjdzie wilk i cię zje". Do czego może prowadzić wychowanie oparte na strachu? Rodzice straszą dzieci z wielu powodów: z braku czasu, lepszych pomysłów, dlatego, że ich też w dzieciństwie straszono… Wydaje się to niegroźne, a jest krzywdą i wychowawczą porażką.
Styl Życia Małgorzata Welman Cytrynowe Królowe i konfitury wolności Dwie piękne, dojrzałe kobiety w cytrynowych kreacjach i kapeluszach z szerokim rondem przyciągają uwagę wszędzie tam, gdzie się pojawią. Produkują i sprzedają konfitury z cytryn. Nie są to jednak zwykłe „dżemiki”. Pachną cytrusami i smakują… wolnością.
Psychologia Renata Arendt-Dziurdzikowska Śmierć mamy naznacza życie. Jak radzą sobie córki bez matek i jak utrata matki w dzieciństwie wpływa na ich dorosłe życie? Śmierć mamy naznacza życie. Także w tym sensie, że zmusza do rozwoju. Być córką bez matki to odczuwać brak i tęsknotę, ale również rozwijać w sobie odwagę i siłę przetrwania. Dążyć do zdrowych związków. Iść swoją drogą i nikogo nie pytać o pozwolenie. Rozumieć potęgę odnowy i odrodzenia. Jak utrata matki w dzieciństwie oddziałuje na postrzeganie rzeczywistości i podejmowanie decyzji przez dorosłe już kobiety?
Psychologia Renata Mazurowska Gniew zdetonowany Jeśli nie potrafisz powstrzymać wzbierającej w duszy fali, daj jej ujście w twórczy sposób. Pozwól, by stała się twoją nauczycielką.
Psychologia Irena Cieślińska Skąd biorą się fobie? Obawa przed niebezpieczeństwem to mechanizm ratujący życie. Kiedy jest uszkodzony, atak paniki mogą wywołać nawet, wydawać by się mogło, najnormalniejsze przedmioty.
