Sygnały ciała

Nauka asertywności przez ciało

Nauka asertywności przez ciało

Aleksander Lowen, światowej sławy psychiatra i psychoterapeuta, twórca analizy bioenergetycznej, porównuje relację pomiędzy głową i ciałem do tej, która łączy jeźdźca i konia. Sposób, w jaki jeździec (...)

Wiosną wsłuchaj się w swoje ciało

Wiosną wsłuchaj się w swoje ciało

Psychologowie przekonują, że po jego wyglądzie można poznać, co o sobie myślimy i kim dla siebie jesteśmy. Wiosną przyjrzyj się swojemu pięknemu ciału i sprawdź, co możesz zrobić, by obudzić je po (...)

niepewność

5 rad na życie z niepewnością

Dennis Merritt Jones w książce „The Art of Uncertainty” pisze o tym, co robić, żeby niepewność nie paraliżowała naszych działań. Jak żyć, gdy życie jest niepewne?

sygnały w związku

Sygnały w związku, których nie powinnaś ignorować

Co podpowiada ci intuicja, gdy myślisz o swoim związku? Co mówi ci twoje ciało, gdy jesteś blisko swojego partnera? Oto sygnały, jakie sama sobie wysyłasz, których nie powinnaś ignorować.

Mowa ciała - Zwierciadlo.pl

Jak zrobić dobre wrażenie?

W karnawale mamy więcej okazji do nawiązywania znajomości. Warto więc znać zasady, które pozwolą nam na zrobienie dobrego wrażenia.

Usłyszeć subtelne sygnały

Skąd mamy wiedzieć, że coś w naszym życiu wymaga uwagi i zmiany? Nauczmy się słuchać ciała, rozwijajmy jego świadomość – mówi Iwona Kozak, nauczycielka jogi kundalini i terapeutka reiki