Z okazji premiery książki „Patchworkowe rodziny” mamy przyjemność zaprosić na przedpremierowy pokaz filmu „I tak cię kocham” (reż. Michael Showalter) oraz rozmowę o współczesnej rodzinie dziennikarki Aliny Gutek z psychologiem Wojciechem Eichelbergerem.
Tag: trudne uczucia
Smutek: o czym nas informuje?
Zygmunt Freud twierdził, że naszym życiem kierują dwa podstawowe popędy: do przyjemności oraz do unikania cierpienia i bólu. Nic więc dziwnego, że radość i smutek to najwięksi przeciwnicy, którzy toczą w nas nieustającą walkę. Czy rzeczywiście muszą być w stosunku do siebie w kontrze?
Iluzje na temat życia i siebie
Dlaczego zachowujemy się w sposób, który jest szkodliwy dla naszych celów i pragnień? Bo żyjemy w matrycy iluzji o życiu. Przyjęliśmy za prawdę przekonania, które nie są prawdziwe.
„Plaster” na złamane serce
To boli – ważne jest, żeby właśnie to sobie powiedzieć i co najważniejsze – poczuć. Nasze serce czasem bywa złamane.
Jak zachować równowagę emocjonalną – ćwiczenia
Ważne, żeby na bieżąco uwalniać trudne emocje, jednak nie zawsze okoliczności temu sprzyjają. Czasem musimy zachować „zimną krew”. Warto mieć kilka strategii, jak sobie radzić w takich sytuacjach.
Wszystko – Jedno. O biegunowości uczuć
Czy człowiek jest w stanie otworzyć się na całe bogactwo swoich możliwości, odkryć wszystko, czym jest, spróbować każdego smaku? Czy naprawdę nie można być opiekuńczą i rzeczową zarazem, punktualną i figlarną, wrażliwą i konkretną? Dlaczego tak wiele uczuć lekceważymy ze względu na ich biegunowość?