Styl Życia Świadoma obecność – dlaczego to takie trudne? – tłumaczy Pema Chödrön Podstawowe zagadnienie, na którym skupia się droga mądrego wyboru, cała nauka redukcji agresji, to nauka bycia obecnym – pisze buddyjska mniszka w książce „Rusz z miejsca”.
Styl Życia Renata Mazurowska Uprawiajmy sport przede wszystkim dla samych siebie Sport to zdrowie, ale uprawiany ponad fizyczne i psychiczne możliwości może temu zdrowiu szkodzić. Gdzie jest granica, za którą zaczyna się uzależnienie? Z psychologiem Pawłem Droździakiem rozmawia Renata Mazurowska.
Psychologia Aleksandra Nowakowska Mężczyzna niedostępny emocjonalnie - dlaczego wchodzimy w toksyczne relacje? Jest, ale jakby go nie było. Odległy, szorstki, a nawet trochę groźny. Niczego nie obiecuje i nie bierze odpowiedzialności za twoje uczucia. Ma zamknięte serce i ramiona. Jeśli zakochałaś się w niedostępnym mężczyźnie, mylisz tęsknotę z miłością.
Psychologia redakcja-2 Ucieczka od siebie Nasze wnętrze pełne jest emocjonalnych supłów, kryje tajemnice, które domagają się ukazania. Bez pracy wewnętrznej pozostajemy nieświadomi tego, kim jesteśmy i odgrywamy wciąż te same schematy.
