Udane życie seksualne

Jak dbać o seks w związku mając małe dzieci?

Jak dbać o seks w związku mając małe dzieci?

Wraz z narodzinami dziecka wszystko się zmienia. Niemowlę skupia uwagę rodziców i zajmuje większość ich czasu. Jak między pieluchami i podgrzewaczem do butelek zadbać o intymność w związku, nie nastawiając (...)

Seks seniorów

Seks seniorów

Seks po 65 roku życia daje mnóstwo korzyści dla samopoczucia, związku i zdrowia. Seniorzy mogą być najlepszymi kochankami. Z badań wynika, że kobiety po 70-tce czerpią z seksu więcej satysfakcji niż w wieku (...)

Seks po porodzie

Seks po porodzie

Mimo, że po porodzie ciało kobiety szybko wraca do sprawności, to jej organizm funkcjonuje na trochę innych zasadach. Zmiany zauważalne są w różnych sferach, w tym seksualnej. Współżycie, mimo, że (...)

Co najbardziej niszczy życie erotyczne?

Co najbardziej niszczy życie erotyczne?

Wzajemne zranienia, przykrości, poniżanie. – Jeżeli generujemy w sobie negatywne uczucia, nie ma możliwości, żebyśmy znaleźli porozumienie w łóżku – stwierdza seksuolog Andrzej Depko. I podpowiada, co (...)

Seks jest taki jak my

Seks jest taki jak my

Jest częścią nas, ewoluującą razem z nami, ale i razem z nami podupadającą, jeśli akurat na takim etapie życia jesteśmy – mówi seksuolog Michał Lew-Starowicz.

udany seks

Seks sposobem na poznanie partnera

Może w ramach edukacji seksualnej należy zacząć mówić młodym ludziom o tym, że zgoda na seks świadczy nie tylko o „ostatecznym zaangażowaniu”, lecz to dobry sposób na poznanie drugiej osoby?

rozmowy o seksie

Jak rozmawiać o seksie?

Zdrowa, szczęśliwa relacja nie jest możliwa bez szczerych rozmów o seksie, bez poruszania intymnych tematów. Jak to robić?

Wydanie drukowane E-Wydanie

jak uzdrowic seks

Jak uzdrowić seks?

Tatiana Ostaszewska-Mosak, psycholożka i terapeutka, przedstawia kilka uniwersalnych zasad, które warto zastosować we wszystkich sypialniach i życiu wszystkich par

Zycie seksualne po narodzinach dziecka

Życie seksualne Matki Polki

Umówmy się, wszyscy wiedzą, jakie są plusy bycia matką. Są szeroko nagłośnione i dobrze wżarły się w kulturę, naszą świadomość i przekonania. Ale macierzyństwo jest też zmaganiem się z własnymi (...)

typy kochanek

Typy kochanek: Myślicielka

To kochanka, której seks zamienia się w sesję terapeutyczną – analizuje, racjonalizuje, rozbiera na czynniki pierwsze. A przecież alkowa to nie miejsce na intelektualne dywagacje

prokreacja i radość z seksu

Prokreacja a życie seksualne

Na pytanie - co robić, żeby nie stracić przyjemności, starając się o dziecko, odpowiedź brzmi: nic. I tak się nie da. Najlepiej przestać się wysilać i przyjąć z otwartością nieuniknioną konsekwencję (...)

Seks: Powolne rozpinanie koszuli

Seks: Powolne rozpinanie koszuli

Seks to silna energia. Twórcza, żywa, wiecznie młoda. Mimo to większość z nas nie ma do niej dostępu, wciąż jesteśmy pod wpływem kastrujących mitów na jej temat. Czy są aktualne? Czy seksualność to to (...)

Wydanie drukowane E-Wydanie

Ślady miłości!

Ślady miłości!

Ślady – pozostałości po kimś albo po czymś. Fizyczne lub psychiczne. Wspomnienie krępujące lub przyjemne.

Dwadzieścia afrodyzjaków do zjedzenia

Dwadzieścia afrodyzjaków do zjedzenia

W trosce o swoje aktywne życie seksualne, powinniśmy świadomie wybierać jedzenie. Jeśli na serio myślimy o swojej witalności, warto wiedzieć jakie produkty żywnościowe wpływają pozytywnie na nasze libido. (...)