Tag: uśmiech

kłótnia

10 kroków, żeby się nie pokłócić

Oto 10 wskazówek, które pozwolą ci skutecznie zarządzać gniewem podczas rozmów. Najczęściej wymyka nam się on spod kontroli, a później żałujemy wypowiedzianych słów. Niepotrzebnie.

Znaleźć w sobie uśmiech

Jogini twierdzą, że uśmiech jest gwarancją zdrowia i długiego życia. Nie mamy powodów do uśmiechu? Praktyka jogi uświadamia, że tylko tak się nam wydaje!