Jak się otrząsnąć po traumie? Czym jest dawna trauma? To energia, która tworzy napięcia w ciele, narusza równowagę systemu nerwowego. Jak się jej pozbyć? A gdyby tak ją wytrząść? Możesz to zrobić sama, ćwicząc TRE, czyli Trauma (...)
Jak wyleczyć się z traumy? Zdaniem dr. Petera A. Levine’a, trauma nie zawsze jest wynikiem wielkiej katastrofy. Może doprowadzić do niej seria pozornie małych niepowodzeń. I choć mózg już o nich dawno zapomniał, to ciało magazynuje (...)
Otwórz trzecie oko – rozmowa z egipskim uzdrowicielem Adelem el Atarem Stan czakry trzeciego oka pokazuje, jakie są nasze myśli. Zapętlone, w ciągłej gonitwie, sprzeczne. Czy czyste, szczere, mało skomplikowane. Jeśli trzecie oko nie działa prawidłowo, nie (...)
