Tag: witamina C

Witamina C: Eliksir młodości

Eliksir młodości…a także zdrowia i szczęścia. Witamina C jest prawdziwą dobrodziejką, rozdającą dobro bez umiaru. Skoro daje, to przyjmujmy je z wdzięcznością

Dary Natury: Magia z brzozowego zagajnika

Cienki pień, blada kora… Wygląd brzozy może zmylić. Tymczasem jest to drzewo, któremu kiedyś przypisywano niezwykłe, magiczne właściwości. W Obecnie wciąż możemy z nich czerpać pełnymi garściami.

Jak poradzić sobie z anemią?

Anemia – niczym dementorzy z książek o Harrym Potterze – wysysa z nas siły i radość życia. Na szczęście zwykle stosunkowo łatwo jej zapobiec, a jeśli się pojawi – skutecznie wyleczyć.

4 sposoby, jak dbać o siebie zimą

Jak spędzić najmroźniejszą porę roku i odpowiednio o siebie zadbać? Poznaj nasze sprawdzone porady i tryskaj energią w zimne dni.

Zdrowe sposoby na jesienną odporność

Nadmiar pochmurnych i deszczowych dni negatywnie wpływa na nasz nastrój. Łatwo popadamy w zniechęcenie, wolniej wykonujemy obowiązki, nie potrafimy wystarczająco skupić się na najprostszych czynnościach i odczuwamy permanentne zmęczenie. Jak sobie radzić z tymi przeciwnościami?