Wpływ duchowości na zdrowie

Duchowość codzienności to radość

Duchowość to radość

To nasze – żywe i akceptujące – związki ze światem, z ludźmi, z Absolutem, z ziemią, z naturą, z domem, ze zwierzętami, z codziennymi czynnościami, z naszą pracą. To wybory, których (...)

Harmonia według Św. Hildegardy

Harmonia według św. Hildegardy

Była XII-wieczną mniszką, mistyczką, opatką, kompozytorką muzyki sakralnej i feministką, choć wtedy nie znano tego słowa. Świętą Hildegardę z Bingen czczono też jako uzdrowicielkę, a nawet lekarkę. (...)

Jak cieszyć się życiem i odzyskać energię do działania? Dbając o swoje ciało i umysł!

Jak cieszyć się życiem i odzyskać energię do działania? Dbając o swoje ciało i umysł!

Nieustannie gdzieś pędzisz, dzień po dniu, bez ustanku. Pragniesz realizować się w pracy, w życiu prywatnym i czerpać z życia garściami. Bywa, że jednak mimo chęci, nie jesteś w stanie (...)

Duchowośc oznacza mniej stresu

Duchowość oznacza mniej stresu

Według nowych badań, osoby, dla których istotna jest duchowość, cieszą się lepszym zdrowiem, zwłaszcza psychicznym.