Psychologia Przemoc psychiczna w związku – odejście od agresora jest najlepszym wyjściem, choć nie zawsze jest możliwe
Książki Skąd w nas tęsknota za polskim dworkiem? Odpowiada Krystyna Mirek, autorka powieści „Zapach Bzu”
Psychologia Monika Stachura Jak ukoić emocje, by nie wpływały na nasz osąd? Prapraprababki przestrzegały, że nerwy przyprawiają o palpitacje, współcześni naukowcy to potwierdzają. Chaotyczny rytm serca destabilizuje pracę mózgu i utrudnia komunikację. Jak ukoić serce i uspokoić emocje, by nie wpływały na nasz osąd – wyjaśnia trenerka HeartMath Ewa Hartman.
Psychologia Aleksandra Nowakowska Musisz podjąć decyzję? Poznaj kilka praktycznych wskazówek Co sprzyja podejmowaniu decyzji? Jak podejść do tego w możliwie najlepszy sposób? Okazuje się, że znaczenie ma tutaj m.in. siła woli – tak przynajmniej uważa Roy Baumeister, ceniony psycholog społeczny.
Psychologia Beata Pawłowicz Ciężar decyzji – najdłużej roztrząsamy te wybory, których nie podjęliśmy Kubuś Fatalista twierdził, że wszystko jest zapisane w gwiazdach. Psychologowie kręcą głowami, mówią: to brak wiary w siebie… A ty myślisz: wyjechać czy nie? Zwykła decyzja potrafi stać się udręką.
Psychologia Magdalena Chorębała Somatoterapia – ulecz swoje ciało Żyjąc w pośpiechu, często zapominamy o potrzebach własnego ciała. A tymczasem ono skrzętnie „notuje” wszystkie przeżywane emocje i niejednokrotnie cierpi z ich powodu. Jak poprawić zdrowie i jakość swojego życia dzięki terapii ciała opowiada somatoterapeutka Emilia Żurek.
Psychologia Alina Gutek Dlaczego tak często mamy trudności z podjęciem decyzji? Największym problemem współczesnych młodych ludzi jest to, że po podjęciu jakiejś decyzji mają odczucie: mogliśmy podjąć inną, lepszą. A tak naprawdę chodzi o to, żeby ta decyzja była wystarczająco dobra – mówi dr Marlena Kossakowska, psycholożka, autorka książek.
Psychologia redakcja Nowe słowo: torschlusspanik W dosłownym tłumaczeniu z niemieckiego termin ten oznacza „panikę wzbudzoną przez zamykającą się bramę”.
Psychologia redakcja-2 Kiedy działamy pod wpływem emocji? Emocje, a nie obiektywna analiza, dają nam napęd do podejmowania szybkich decyzji - dowodzą badania.