Psychologia Alina Gutek Zdejmij pancerz – nie bój się być niedoskonała Dlaczego boimy się odkryć przed drugim człowiekiem? Bo uważamy, że jesteśmy niewystarczające – mówi psycholożka Katarzyna Półtorak.
Psychologia Jolanta Maria Berent Dzięki wrażliwości świat ma więcej odcieni. Jak to jest być WWO? Wyjaśniamy Dzięki wrażliwości świat ma więcej odcieni, odgłosów, potrafi dostarczyć niezwykłych uniesień – nawet jeśli czasem bywa nie do zniesienia. O tym, jak to jest być WWO (wysoko wrażliwą osobą), co to znaczy w codziennym życiu oraz że ta cecha to nie żadna ściema ani wymówka – pisze Jolanta Maria Berent, oswajająca własną hiperwrażliwość i tłumacząca, jaki wpływ ma na osoby WWO choroba, z którą się zmagają.
Psychologia Nadwrażliwość emocjonalna. Jak żyć w zgodzie ze sobą? Nadwrażliwość, a właściwie nadmierna subtelność, to skłonność do odbierania emocji, zarówno swoich, jak i innych osób, z ponadprzeciętną intensywnością – wyjaśnia Ariane Calvo, psycholożka i psychoterapeutka specjalizująca się w regulacji emocji, autorka książki „Jak ukoić swoje wewnętrzne dziecko”.
Psychologia Jolanta Maria Berent Czy to są czasy dla wrażliwych ludzi? Ostra rywalizacja, agresywna autopromocja, zawrotne tempo – tak wygląda nasza codzienność. Czy to są czasy dla wrażliwych ludzi? Jesteś jednym z nich i nie umiesz sobie z tym poradzić? Mamy dla ciebie dobrą wiadomość: wrażliwość jest niezbędna do przetrwania naszego gatunku.
Psychologia Jolanta Maria Berent Wrażliwość to ogromna wartość – nie tłum jej w sobie. Pora zrzucić zbroję! Nie chcemy zranień, bólu, trudnych emocji. Dlatego przywdziewamy pancerz. Chronimy naszą wrażliwość, tyle że bez niej nie mamy dostępu do swoich możliwości. Może jednak odważysz się poluzować stalowe zatrzaski? Tak jak zrobiła to Brené Brown.
Psychologia Beata Pawłowicz Dzieci wysoko wrażliwe – jak z nimi rozmawiać i nie dopuścić do rozwoju borderline? Nauka rozmowy to podstawa dla rodziców, których dzieci się okaleczają, próbują zabić, biorą narkotyki czy mogą mieć w przyszłości zaburzenia osobowości, takie jak borderline. Dlaczego? Bo zdrowie emocjonalne dzieci w ogromnym stopniu zależy od tego, czy rodzice potrafią ich słuchać i jak do nich mówią. Taka jest opinia specjalistów. O tym, jak powinna wyglądać taka komunikacja, mówi psychoterapeutka Magda Augustyniak.
Psychologia Karolina Morelowska-Siluk Jesteś osobą wysoko wrażliwą? Sprawdź czego potrzebujesz, by czuć się lepiej Wrażliwość przechodzi dzisiaj rewolucję. Cecha ta, jeszcze niedawno uznawana za oznakę niedojrzałości i egzaltacji, rozumiana jest już znacznie szerzej – jako wyjątkowy dar czucia więcej i głębiej
Psychologia Co rozgrywa się w mózgu osoby wysoko wrażliwej? Czujesz się przytłoczona własnymi emocjami? Bardzo łatwo cię zranić? Czasami chciałabyś po prostu schować się przed całym światem? To oznaki wysokiej wrażliwości. I choć nie jest to choroba, lecz cecha osobowości, wyróżniają ją istotne różnice w funkcjonowaniu mózgu.
Psychologia Dlaczego kobiety, częściej niż mężczyźni, zadręczają się rozpamiętywaniem zdarzeń? – badania psychologów Czasem zakłada się, że większa podatność na rozpamiętywanie u kobiet w porównaniu do mężczyzn wynika z jakiejś różnicy biologicznej – na przykład kobiecych hormonów lub budowy kobiecego mózgu. Być może w przyszłości badania dostarczą dowodów na te teorie, obecnie jednak dowody wskazują na społeczne i psychologiczne podstawy rozpamiętywania u kobiet. – wyjaśnia psycholożka Susan Nolen-Hoeksema w swojej książce „Kobiety, które myślą za dużo. Jak uwolnić się od nadmiernego myślenia i osiągnąć spokój”.
Psychologia Aleksandra Nowakowska Wrażliwość w pracy. Czy osoba wrażliwa może zrobić karierę? Czy ktoś, kto woli towarzystwo drzew od ludzi, a ciszę od zgiełku rozmów, może zostać cenionym pracownikiem? Czy ktoś, kto bardziej niż logiką kieruje się intuicją, a empatię przedkłada nad rywalizację, może zrobić karierę? Tak! Pod warunkiem że uwierzy w siebie i pokaże się światu.
Seks Joanna Olekszyk Partnerka idealna - jakich kobiet szukają mężczyźni Ponadprzeciętnie wysoki, z poczuciem humoru i bardzo czuły – o takim mężczyźnie marzą kobiety. A panowie? Jaka powinna być ich zdaniem partnerka idealna?
