wsparcie emocjonalne

Jakich wyzwań doświadcza mężczyzna, gdy rodzi mu się córka, a jakich gdy syn?

Jakich wyzwań doświadcza mężczyzna, gdy rodzi mu się córka, a jakich gdy syn?

Przed jakimi wyzwaniami stoi mężczyzna, gdy rodzi mu się córka, a przed jakimi, gdy rodzi się syn? „Te wyzwania są różne, a jednocześnie podobne: ojciec poznaje swoje dziecko, istotę o (...)

W poszukiwaniu równowagi: jakie powinny być związki żeby miały szansę przetrwać?

W poszukiwaniu równowagi: jakie powinny być związki żeby miały szansę przetrwać?

Mamy już to, o co się biłyśmy: równouprawnienie, niezależność, partnerstwo. Osiągamy sukcesy zawodowe, realizujemy siebie, wybieramy, jak chcemy żyć. Czy to przekłada się na szczęście (...)

Jak wesprzeć osoby w obliczu straty i w żałobie?

Jak wesprzeć osoby w obliczu straty i w żałobie?

Jak pożegnać na zawsze kogoś, kogo kochamy? Jak przygotować się do jego odejścia i jak się z tym pogodzić? Opiekunowie chorych w stanie terminalnym i osoby w żałobie często mówią, że czują się izolowane, (...)

Dlaczego tak trudno znaleźć pomoc u najbliższych?

Dlaczego tak trudno znaleźć pomoc u najbliższych?

Czy z rodziną faktycznie wychodzi się dobrze tylko na zdjęciu? Czy można liczyć na konstruktywne wsparcie od najbliższych nam osób? Do kogo idziemy w trudnych chwilach? Co może być przyczyną tego, że trudno (...)

Pokolenie Sandwich: jak sprostać oczekiwaniom wszystkich dookoła?

Pokolenie Sandwich: jak sprostać oczekiwaniom wszystkich dookoła?

Wiek średni to czas stabilizacji i radości z osiągnięć? Dla wielu osób to okres najtrudniejszej w życiu próby. Jak sprostać oczekiwaniom starzejących się rodziców, dzieci, wnuków, (...)

Jak postępować z dzieckiem chorym na anoreksję?

Jak postępować z dzieckiem chorym na anoreksję?

Anoreksja to choroba, która uderza w cały system rodzinny... Jak pomóc sobie i dziecku?

Życie po rozstaniu

Życie po rozstaniu

Rozstanie to wyjątkowo traumatyczne przeżycie. Zdaniem psychologów odejście ukochanej osoby jest niemal tak samo bolesne jak śmierć.

Depresja w chorobie nowotworowej

Depresja w chorobie nowotworowej

Rozpowszechnienie depresji wśród pacjentów onkologicznych jest zdecydowanie wyższe niż w populacji generalnej. W zależności od umiejscowienia nowotworu oraz typu leczenia, depresja dotyka od kilkunastu do nawet (...)

co cie wzmacnia

Zobacz, co cię wzmacnia – ćwiczenie

Motto? To, co ujęte w ramy, łatwiej nazwać, a to, co nazwane, zrozumieć. Weź kartkę i ołówek, nożyczki, modelinę. Rysuj, rzeźb i klej. Zanurzaj się w wyobraźni. Cel? Zobaczysz, co cię wzmacnia.

czego brakuje zagorzałemu singlowi?

Czego brakuje zagorzałemu singlowi?

Soliści od wielu lat lub od zawsze. Robią błyskotliwą karierę, są przystojni, dobrze ustawieni finansowo. Niekiedy egocentryczni. A jednak ci "męscy twardziele" żyjący w pojedynkę przyznają, że często (...)