Psychologia Jolanta Maria Berent Uwolnij swój potencjał, słuchaj swojego natchnienia Jak zwykle na początku nowego roku masz ochotę zapisać się na kurs kreatywnego pisania lub warsztaty fotograficzne? A może po prostu chcesz żyć barwnie, z rozmachem? Prawdziwie? Głęboko? Pisarka Elizabeth Gilbert przekonuje, że takie życie może wieść każdy – niezależnie od wieku, umiejętności czy nawet talentu. Pora obudzić w sobie artystkę.
Psychologia Beata Pawłowicz Przyszłość małżeństwa – monogamia symetryczna Pisze się o zdradach, rozwodach, poliamorii itp. Czy jest więc sens zastanawiać się nad monogamią i wiernością albo nad spełniającym te kryteria małżeństwem? Tak, Helen Fisher, amerykańska antropolożka i badaczka miłości, przepowiada im wielką przyszłość. Nowy rodzaj związku nazywa symetrycznym.
Psychologia Tatiana Cichocka Jak kierować swoją energią, żeby uwolnić się od stresu i wewnętrznych konfliktów? Cel – nie dać się stresom. Strategia – chronić własną energię. Przede wszystkim przed... nami samymi. Bo nic nas tak nie osłabia jak wewnętrzny chaos i konflikty. Spójność, harmonia i świadomość siebie to nasze najważniejsze zasoby – tłumaczy coach Lidia Czarkowska.
Psychologia Aleksandra Strójwąs Jak znaleźć pomysł na siebie? Radzi trenerka Iwona Firmanty Czujesz, że dotychczasowe miejsce pracy już ci nie służy? Najwyższy czas rozejrzeć się za nowym pomysłem na siebie. Jak się do takiej zmiany odpowiednio przygotować, by nie podjąć decyzji zbyt pochopnie? I jak sprawdzić, czy nowe zajęcie, które sobie wymarzyłaś, rzeczywiście jest dla ciebie?
Psychologia Alina Gutek Jak dbać o dobre relacje w pracy? Jak w dobie walki o efektywność pracy dbać o relacje – wyjaśnia Małgorzata Tomasik, wieloletnia szefowa HR w firmach konsultingowych, współtwórczyni zarządzania i przywództwa, nowego kierunku na Uniwersytecie SWPS.
Psychologia Aleksandra Nowakowska Strach i rutyna ograniczają twoje życie? Spróbuj deklaracji osobistej siły i zmotywuj się do działania Wstajesz rano wypoczęta i idziesz do pracy. Przepełnia cię zachwyt. Masz poczucie, że robisz absolutnie to, do czego zostałaś stworzona. Żyjesz z pasją… Jeśli nie jest to opis twojego poranka, może trzeba się zatrzymać i zadeklarować, że odtąd będzie inaczej?
Psychologia Edyta Walęciak-Skórka 10 sprawdzonych zasad urzeczywistniania marzeń. Zasada 3: Uświadom sobie swój potencjał Każdy człowiek posiada mocne strony i co najmniej kilka talentów.
Psychologia redakcja Jak wykorzystać swój potencjał? na Czat.onet.pl Rozmowa z ekspertem na czat.onet.pl
Psychologia Jolanta Maria Berent Okryć swój potencjał – Kolorowe Motyle Farby, kartka papieru i radość tworzenia – wystarczą, by poznać siebie, odkryć potencjał duszy
Psychologia Dagmara Gmitrzak Rutynowe myślenie - jak się wyzwolić? Dagmara Gmitrzak, trenerka rozwoju osobistego, terapeutka technik holistycznych, radzi, jak wyzwolić się od rutynowego myślenia
Zdrowie Ewa Nieckuła Co zawierają suplementy diety? Suplementy diety z założenia powinny być przyjmowane, gdy w organizmie brakuje jakichś składników, których nie można dostarczyć pod postacią pokarmu. Tyle, że zbyt często łykamy je nie dlatego, że powinniśmy, ale na wszelki wypadek.
Psychologia Jarosław Józefowicz Ranga osobista - co może się kryć pod maską siły i władzy? Wszyscy mamy dostęp do wewnętrznego potencjału. Do wynikającego z niego poczucia mocy, do świadomości siebie i pewności, że tacy jacy jesteśmy, jesteśmy w porządku, godni uwagi, akceptacji, zachwytu. Małe dzieci próbują zrealizować te doznania, wcielając się w role bohaterów dysponujących wielką potęgą. Tak wielką, jak to wynika z ich odczuć. Jednak czasami ktoś nam tą moc odbiera.
