Psychologia Cztery typy zadowolaczy Jesteś osobą, która przeprasza, nawet jeśli nie zrobiła nic złego? Masz wyrzuty sumienia, kiedy zmieniasz towarzyskie plany? Łatwiej jest ci się na coś godzić, niż z czymś nie zgadzać? Jeśli znasz to z autopsji, ta ukazująca się właśnie książka „Po pierwsze ja. Jak dbać o innych, nie zaniedbując siebie” jest właśnie dla ciebie. Poniżej fragment.
Psychologia Joanna Olekszyk Rozkosze próżnowania – kilka słów o mądrym leniuchowaniu Dzisiejszy świat podejrzliwie patrzy na najdrobniejsze przejawy lenistwa. A przecież popołudniowa drzemka czy gapienie się godzinami przez okno to najprostsze życiowe przyjemności. I jakie twórcze!
Psychologia Hanna Samson Ghosting – co to dokładnie jest? Jak reagować na takie zakończenie relacji? Choć to niedojrzała i tchórzliwa praktyka, to zdążyliśmy się już przyzwyczaić do tego, że ktoś przestaje dzwonić i odpowiadać na SMS-y po drugiej czy trzeciej randce. Amerykanie, którzy lubią mieć wszystko nazwane, wymyślili nawet na to określenie „ghosting” (od „ghost” – duch). Gorzej, że – jak pisze Hanna Samson – niektórzy uważają to bezsensowne zagranie za dobrą metodę zakończenia stałego związku.
Psychologia Hanna Samson Poczucie winy – doznanie, które zmusza do refleksji Poczucie winy jest jak ćmiący ból zęba. Da się z nim żyć, ale niezbyt przyjemnie. Nic dziwnego, że oczekujemy od terapeuty, aby nas od niego uwolnił. Niestety, poczucia winy zwykle nie da się usunąć bez zmiany sytuacji. A tej musimy dokonać sami.
Psychologia Jarosław Gibas Najstraszniejsze słowa świata Powinnaś, powinieneś... w tych słowach pobrzmiewa „wina”. Czy jest to wyrzut stawiany przez kogoś, kto do ciebie mówi: „jesteś mi coś winien?” A może to słowo oznacza: „jeśli nie zrobisz tego, czego od ciebie oczekuję, będziesz czuł się winny?
Psychologia Ewelina-Jasik Wyrzuty sumienia – co to znaczy, gdy się pojawiają? Jak się ich pozbyć? Spotkałam się kiedyś ze stwierdzeniem, że wyrzuty sumienia to głos duszy, który podpowiada nam, że zrobiliśmy coś nie tak, jak powinniśmy lub, że czegoś nie zrobiliśmy, a poczuwaliśmy się do powinności. Czy wyrzuty sumienia to konstruktywny drogowskaz, czy raczej, trzymający nas w szachu, efekt wychowania w jakiejś strukturze społeczno-kulturowej oraz dla tej struktury? Jak pozbyć się ciągłych wyrzutów sumienia i dlaczego warto nad tym pracować?
Psychologia Martyna Harland Wyrzuty sumienia po zdradzie - jak sobie poradzić, kiedy zdrada wychodzi na jaw? To był tylko seks! A co jeśli dołączyły do niego też uczucia? Kto decyduje o tym, co w związku jest jednym krokiem za daleko, a co tylko błędem? Czy mężczyźni zdradzają z innych powodów niż kobiety? I wreszcie: czy skok w bok może paradoksalnie uratować związek? O to wszystko pytamy psychoterapeutę Wojciecha Eichelbergera.
Psychologia Beata Pawłowicz Wpędzanie w poczucie winy – jak robią to szantażyści emocjonalni? Czym różni się poczucie winy od poczucia odpowiedzialności – zastanawia się psychoterapeuta Wojciech Eichelberger.
Psychologia Agata Brandt Zdrada - czy da się żyć w trójkącie? Świat pokochał zdradę i robi jej świetny PR, pokazując jako przyjemność niemal bezkosztową i zdrowszą niż narkotyki. Tylko że gdy minie seksualny haj, przychodzi ból. Coraz więcej par próbuje uporać się z nim w gabinetach terapeutów.
Styl Życia Małgorzata Ohme Rozterki samotnej mamy - jak bez wyrzutów sumienia iść na randkę? Przy wielu problemach, jakie stoją przed samotną matką, jest jeszcze ten jeden, wcale nie bagatelny: Jak bez wyrzutów sumienia i z przyjemnością zjeść kolację z mężczyzną?
Psychologia redakcja-2 Co pokazują skany mózgów psychopatów? Najnowsze badania wskazują, że psychopatia jest wynikiem konkretnych strukturalnych nieprawidłowości w mózgu. Jakich?
