Tag: zima

Jak odżywić skórę zimą?

Szybkie zmiany temperatur, np. wyjście z ogrzewanego budynku na mroźne powietrze, sprawiają, że skóra staje się wrażliwsza i bardziej podatna na uszkodzenie oraz szkodliwe działanie zanieczyszczonego powietrza czy smogu. Efekt? Przesuszone usta, twarz i dłonie, które nie tylko wyglądają nieestetycznie i niezdrowo, ale powodują także dyskomfort. Jak temu zaradzić?

Dla psychicznej odporności

Zimą zwykle duży nacisk kładziemy na wzmacnianie ciała, by było bardziej odporne na wirusy. Ale wirus może też zaatakować psychikę.

Życie na dalekiej północy: Spitsbergen

Ilona Wiśniewska wspomina pierwszy rok w Norwegii jako najbardziej samotny w swoim życiu. Od tego czasu minęło już sześć kolejnych lat. Nauczyły ją nienarzekania, przyniosły miłość i dwie książki. W niezamierzony przez autorkę sposób „Białe” i „Hen” stały się swoistymi przewodnikami dla podróżujących na Północ.

Depilacja laserowa dla wszystkich i o każdej porze roku. Czyli słów kilka o innowacyjnych laserach do epilacji: Vectus i Motus

Depilacja laserowa okazała się przełomowym odkryciem medycyny estetycznej. Usuwanie włosów laserem pozostawiło daleko w tyle tradycyjne metody depilacji i wreszcie pozwoliło cieszyć się gładką skórą na stałe. Trudno przecenić wynalazek, który pozwala odstawić w kąt proste maszynki, bolesne w działaniu depilatory i umożliwia pożegnanie się z problemem wrastających włosków raz na zawsze. Na czym polega przewaga nowoczesnej depilacji laserowej? Zapytaliśmy ekspertów z Kliniki Miracki w Warszawie, która dysponuje aż dwoma najnowszymi technologiami laserowego, trwałego usuwania włosów.

Jasiek Mela: Ja oddycham

Pojechał na Syberię. Zimą. Koleją Transsyberyjską. Wybrał się tam z ojcem. Wrócili zaprzyjaźnieni. A to cenniejsze niż Everest.

Jak pokonać zimową apatię

Sposoby na pokonanie zimowej apatii

Luty to test naszej wytrzymałości. Niby to ostatnia prosta przed wiosną, ale częściej dopada nas zmęczenie, kiepski nastrój, a organizm domaga się słońca.

Odporność w zimie

Odporność na zimę

Łamanie w kościach? Ból gardła? Zanim pobiegniesz do apteki, przejrzyj spiżarnię, lodówkę albo wybierz się do najbliższego warzywniaka. W walce z przeziębieniem postaw na domowe sposoby.

Co nam szkodzi na seks?

Co nam szkodzi na seks?

Zima robi niedobrze na dużo rzeczy, jak samopoczucie i chęć do życia. Zwłaszcza gdy brak słońca towarzyszy nam od szarego poranka do szarego zmierzchu. Na seks zima też robi zupełnie fatalnie.

nastaw się pozytywnie na zimę

Nastaw się pozytywnie na zimę

Za oknem wcześnie robi się ciemno, rano ciężko ci wstać, w dodatku nienawidzisz zimna. Spróbujemy przekonać cię, że zima nie jest taka zła!

W jesiennej mgle

Czasem dopadają nas jesienne smutki, które niepostrzeżenie wpływają na samopoczucie. Ale za kierownicą nie ma miejsca na zamyślenie, rozkojarzenie, bycie niewyraźną. Wystarczy, że na zewnątrz jest mgła.